• "Хороший психолог" в Москве - мифы и реальность

    Как найти хорошего психолога в Москве?
    Жизнь – это увлекательная игра, которая длится от момента рождения до самой смерти. Ее смысл заключается в поиске ответов на вопросы. Здесь нет однозначных решений, но много испытаний и головоломок. Награда победителя высока – счастье, гармония, самоуважение.

    Наука психология помогает заменить негативный сценарий жизненного пути на тот позитивный, который человек сам хочет иметь. А хороший психолог становится проводником на этом пути.

    Все люди рождаются с равными возможностями для успеха. Беда в том, что многие забывают правила игры и блуждают на ее низших уровнях даже не пытаясь найти выход. Мы сами решаем: выбрать близость или одиночество, любить или не доверять, преуспевать или выживать, бояться или действовать, жить или существовать. Решаем сами, а потом ищем виноватых.

    Когда нужна помощь психолога?

    Покой – это смерть. Окружающий мир пребывает в непрерывном движении и человеку постоянно приходится адаптироваться к новым условиям. Задачи, которые ставит нам жизнь, очень увлекательные и творческие:

    • Совершенствоваться в общении;
    • Найти свое призвание и любимую работу;
    • Построить прочные отношения;
    • Стать более счастливым и здоровым;
    • Научиться жить так, как хочется, а не так, как придется.

    Но когда не хватает знаний и ресурсов, жизнь заходит в тупик. Задачи превращаются в проблемы, возникают психологические затруднения и кризисы.

    Каждый человек имеет потребность быть в согласии с собой, но не каждый способен ее удовлетворить. Живя в социуме, мы часто выполняем ожидания других, выбираем то, что принято, а не то, что хочется, становимся рабами чужих амбиций. Экономическое неравенство, рост преступности и безработицы, реклама сиюминутных удовольствий, моральной распущенности и псевдоценностей – все это привело к потере четких ориентиров. Жизнь видится слишком сложной и приходится затрачивать много сил на выживание.

    С профессиональной помощью трудный жизненный участок человек проходит менее травматично. Психотерапия дает человеку осознанность: понимание себя, мотивов собственных действий и других людей. Когда мы правильно осознаем окружающие события, наши верования и эмоции, то верно их интерпретируем. Специалист помогает увидеть множество вариантов решения проблемы, рассмотрев ее под разными углами зрения. Казавшаяся тупиковой ситуация видится под иным ракурсом. Она больше не является безвыходной.

    Терапия души похожа на искусство – так считают лучшие психологи Москвы и всего мира.

    Найти психолога или справляться самостоятельно?

    Принято считать, что человек должен стойко переносить испытания судьбы. При наличии сильного внутреннего стержня, человек способен самостоятельно справиться с проблемой. Сегодня написано много статей и книг по психотерапевтической самопомощи. Но в тяжелых ситуациях душевных сил может не хватить.

    Каждому человеку присуща склонность к самообману. Кроме того, эмоциональный мусор мешает трезвому взгляду на мир. Как в кривом зеркале, мы предпочитаем видеть реальность, которая удобна нам, но она не всегда соответствует действительности. Человек принимает решения, продиктованные искаженным восприятием реальности, обидой, вспышкой долго подавляемого гнева. Порочный круг повторяется снова. Хуже всего, когда он не замечает, как разрушает собственную жизнь и жизнь своих близких.

    Что получает человек после качественной работы с психологом:

    • Ясность в мыслях;
    • Проблем нет, а есть задачи, которые можно решить;
    • Он доволен собой, испытывает спокойствие и радость;
    • Сложные вещи становятся для него простыми и понятными.

    Время от времени он испытывает грусть, печаль, боль, страх, слабость, но эти эмоции становятся мотивацией, а не преградой, для его самых смелых жизненных проектов.

    Нужен хороший психолог в Москве – как понять, что пора за профессиональной помощью?

    Никто не изменит нашу жизнь, если мы сами этого не захотим. Даже лучший психолог в Москве не сможет сделать так, чтобы проблемы его клиента «рассосались сами собой».

    Настоящий профессионал не решает проблемы, он помогает разобраться с причинами, которые привели к такой ситуации:

    • Трудности во взаимоотношениях – вы не можете поладить с женой, детьми, родителями, начальником, подчиненными;
    • Депрессивное состояние – бессонница, ощущение безвыходности, безысходности, возникают мысли о смерти;
    • Потеря смысла жизни – не можете найти ответы на вопросы «как жить?» и «куда жить?»;
    • Вам довелось пережить трагическую ситуацию – потерю близких, работы, развод, болезнь;
    • Одиночество – вас не понимают или отвергают окружающие, вы чувствуете себя не нужным;
    • Неадекватная самооценка – вам трудно достигать цели, создавать серьезные отношения;
    • Постоянное нервное напряжение – вы теряете контроль над собой практически в любой ситуации;
    • Вы измучены страхом – он мешает общаться с незнакомыми людьми, выступать публично, находиться в замкнутом пространстве.

    Иногда единственная встреча с профессионалом приносит позитивные изменения в таких важнейших сферах жизни, как семья, работа, здоровье, карьера, отношения, самопознание.

    Где и как найти психолога в Москве, способного справиться именно с вашей проблемой? Хорошего специалиста выбирают по рекомендациям друзей и знакомых или отзывам его клиентов. Очень важно положительное интуитивное восприятие при первой личной встрече. Также, решающее значение имеет доступность стоимости услуг и высокий профессионализм в узкой теме. К примеру, несложно найти психолога в Москве, который занимается только одной проблемой и является в ней экспертом. Как правило, запись проводится на индивидуальную и групповую консультацию.

    Ваше решение обратиться к психологу-психотерапевту – это проявление смелости, мудрости и ответственности за свою жизнь!
    Не стесняйтесь, обращайтесь!
    Рейтинг@Mail.ru