• Платный психолог: трата денег или гарантия результата?

    Платная помощь психолога в Москве
    Чем отличается платный психолог от бесплатного специалиста? Имеет ли смысл платить за услугу, которую иногда вроде, как это декларируется социальными службами, можно получить "условно-бесплатно" - то есть не оплачивая эти услуги реальными деньгами из своего кармана.

    Существует некоторое количество бесплатных организаций психологической помощи, как правило финансируемых государством и ориентированных на то, чтобы на "бесплатных" пациентах проводить исследования, отрабатывать методики и обучать студентов - то есть работающих по тому же самому принципу, как и многие государственн медицинские организации. Когда одолевает грусть, наваливаются проблемы, хочется получить психологическую разгрузку или просто выговориться, не всегда рядом бывает человек, готовый выслушать, посочувствовать. В такие моменты люди обращаются за консультацией на форумы, звонят в службу доверия. Бесплатный психолог может оказаться эффективен в экстренных ситуациях, когда у нуждающегося в помощи человека попросту нету никакого другого выхода. Такой бесплатный психолог в некоторой степени помогает снять напряжение, мягко перенастраивает на позитивный лад, вселяет надежду на благополучное разрешение проблемы.

    Бесплатный психолог – плюсы и минусы

    Хотя бесплатная консультация действительно может быть успешной и приносит облегчение, в большинстве случаях это временная мера. Ведь проблема не решена и через какое-то время все симптомы вернутся.

    Есть примеры, когда люди решали свои проблемы, проконсультировавшись на форуме. На самом деле они уже был готовы к изменениям, им не хватало лишь небольшого толчка в правильном направлении.

    Гораздо чаще можно встретить инфантильную позицию «дайте мне готовый ответ на мой вопрос или готовое решение проблемы». Такому человеку можно оказать эмоциональную поддержку, но плодотворной работы с ним не получится.

    Кстати, профессионала и некомпетентного консультанта, работающего в сети, можно отличить по следующим признакам. Профессионал владеет техникой эмпатического ответа не только в очной, но и онлайн консультации. Некомпетентный же психолог чаще всего дает совет, предполагающий готовое решение, оценку или чрезмерную интерпретацию ситуации.

    Таким образом, бесплатный психолог по большому счёту помогает определиться, насколько актуальна необходимость идти к платному специалисту. И возлагать на него большие надежды не стоит.

    Дополнительным преимуществом является то, что помощь психолога платно накладывает определенные обязательства. В бесплатном формате вы можете прекратить работу над собой, как только получите облегчение. Когда вы платите за консультацию, у вас больше мотивации для достижения наилучшего результата.

    Результаты исследований психологической психотерапии

    В прошлом году в Италии были опубликованы результаты исследования эффективности психологической терапии. В 86% было получено стойкое улучшение состояния при следующих психологических расстройствах:


    • Социофобия
    • Различные фобии
    • Навязчивые мысли и действия
    • Анорексия и булимия
    • Постравматический стресс
    • Сексуальные расстройства
    • Депрессии различных форм
    • Проблемы во взаимоотношениях
    • Проблемы детей и подростков
    • Зависимости различных видов

    И все это всего в рамках краткосрочной сфокусированной на конкретной проблеме психотерапии за 25-35 сеансов и естественно без применения лекарств.

    Устойчивый положительный результат можно получить только при глубокой проработке проблемы вместе с квалифицированным психологом. Бесплатные консультации, как правило, проводят начинающие специалисты, набирающиеся опыта. Причем «бесплатно» означает, что и ответственности за результат никто не несет.

    Помощь психолога платно – сколько стоит?

    Психотерапия дает очень хороший эффект в лечении депрессий, неврозов, страхов, тревожных состояний, а также психологических комплексов. Но поиск настоящего профессионала – это всегда лотерея. Можно легко потерять время, деньги и последнюю надежду.

    Прием у частного психолога в Москве обойдется в 1500-5000 руб. Можно найти и дешевле, но чаще всего низкая стоимость сказывается на качестве услуг.

    Стоит понимать, что платная психологическая помощь и консультирование – это заработок психолога-профессионала. Платный специалист заинтересован в поиске индивидуального подхода, в отличие от тех, кто работает по социальным программам. Он несет ответственность за результат. Психологическая помощь доступна в любой момент, когда пожелает клиент, в удобное для него время.

    Консультация раскрученных специалистов, имеющих докторские степени и прочие регалии, стоит дорого, но обычный психолог, ведущий ежедневную практику, может оказаться для вас более полезным. Ведь первые зачастую являются больше теоретиками, чем практиками. Благодаря большому выбору частных психологов-психотерапевтов в Москве, каждый может выбрать себе специалиста «по карману».

    Кстати, зачастую психолог, работающий платно проводит и групповые занятия. Такой формат имеет ряд преимуществ – он способствует более быстрому решению межличностных проблем, так как позволяет получить обратную связь от других участников со схожими проблемами. В группе человек может экспериментировать и примерять на себя новые, непривычные для себя модели поведения. Предпочтительней она и в экономическом плане – групповые занятия как правило дешевле, чем индивидуальные.

    Критерии выбора психолога

    Чтобы не ошибиться с выбором специалиста, обратите внимание на следующие моменты:


    1. Отзывы. Психолога лучше всего выбирать по рекомендациям людей, которым вы доверяете.
    2. Собственный сайт. Здесь вы можете получить первые впечатления о его работе и почитать отзывы клиентов.
    3. Наличие диплома психолога уважаемого ВУЗа. Психолог-психотерапевт должен обязательно иметь дополнительное образование и длительную подготовку.
    4. Большой опыт практической работы – не менее 3 лет.
    5. Определённая специализация. Хороший специалист, не занимается «психологией вообще» - а может сказать по той или иной конкретной проблеме - в чём и как он мог бы вам помочь.

    Ну и еще, у каждого человека есть просто интуиция, которой иногда имеет смысл доверять.

    Профессионализм психолога-психотерапевта определяется методами и результатами его работы. Ведь его помощь становится ценной только тогда, когда вы получаете эффективные инструменты, чтобы самостоятельно справляться с различными жизненными трудностями. Один из самых серьёзных подходов в психотерапии - психоаналитический, так как он даёт определённую модель личности, отсутствующую в других подходах, и поэтому помогает в движении к личностной целостности и интегрированности во взаимоотношения с другими людьми.
    Рейтинг@Mail.ru