RSS лента

Quest

Синдром перегорания

Оценить эту запись
Спросили в футбольной передаче: а есть ли психолог в каждой футбольной команде? Нет, был ответ, они во многом дублируют функции тренера. И если один настроит на важный матч, и другой, то просто произойдёт сгорание.. А психолог должен найти золотую середину между недонастроем и перенастроем.

И ведь на самом деле так, многие с этим сталкивались: излишняя мотивация вредит. А ведь всё это подтверждает мои мысли о том, что есть как нехватка эмоций, физической нагрузки, общений так и вред от переизбытка их. И главная трудность в том, чтобы балансировать на грани между "хватает" и "достаточно". А это не так-то просто. Так "хоцца" сказать: это правильно, а это и нет и расплыться в самодовольной улыбке от своей гениальности, а потом непременно забыть об этом. Ан нет, придётся всё жизнь за этим следить. Мифическому внутреннему ребёнку так и не удастся поделить мир на чёрное и белое..Какая жалость.

Да ещё одно саркастическое замечание. Если всё черно-белое, то достаточно человеку под нос подставить правильный ответ и free, а тут вон какие правила.
Во всём знать меру, значит необходимость самоконтроля...
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Elenka
    Мона цитату? Это говорит интернет, а не зомбоящег
    Вернее, говорит и показывает Юнг:
    В концепции Юнга биполярность психики является основополагающей. Это необходимое условие для существования психической энергии. Противоположности необходимы для любой психологической единицы или процесса, один полюс помогает определить другой. Примеры противоположностей: эго/самость, сознательное/бессознательное, личное/ коллективное, экстравертность/интравертность, рациональное/иррациональное. Психике, согласно Юнгу, присущ процесс балансировки или саморегуляции противоположностей. Юнг называет это компенсацией, под которой он понимает автоматическое сглаживание дисбаланса или односторонности восприятия. Это не следует понимать так, что равновесие достигается легко и регулярно. Невроз можно рассматривать как несбалансированное или одностороннее развитие, возникающее вследствие преобладания одной стороны противоположностей. Юнг многие психические процессы, в том числе и патологические, объяснял в терминах баланса и дисбаланса. Тем не менее, противоположности совершенно необходимы для человеческой психики, напряжение между ними перераспределяет психическую энергию, можно сказать, создаёт жизнь души. Также противоположности могут поддерживать друг друга подобно тому, как сильный свет создаёт сильную тень.
    я вот хотела бы настроить свою психику на годы и десятилетия. а она все время в движении...
  2. Аватар для Quest
    В принципе, думаю что эти законы общие не только и не столько для мира психики.
    У Юнга слишком много этих понятий, я не в самость, ни эго не верю.
    Настроить психику не получиться-- она привыкает к однородным раздражением, как к таблеткам.. В движении, но она не так сильно развивается и не так сильно деградирует как об этом говорят. Знаете, как параллель с едой-- на всю жизнь не наешься, но и и сильно голодать не придётся. Хотя легкий голод, несомненно, полезен.
    Понимаете, в чём дело-- для таких как вы, вероятно, нужно находить мотивацию
    чтобы что-то сделать, а для таких как я -- стимулы, чтобы не перегореть. Поэтому, скажем, "рецепты жизни" как тут одна тема на форуме называется, применимо скорее для меня и только временами для вас. Впрочем, вы можете вспомнить, что больше всего нравилось и не нравилось вам в вашей жизни и найти это для себя. Но тут забавная штука -- для вашей психики (как и 90% людей) это большое напряжение и довольно нудное занятие. По крайней мере, я пока пришёл к такому выводу...
  3. Аватар для Elenka
    Цитата Сообщение от Quest
    Но тут забавная штука -- для вашей психики (как и 90% людей) это большое напряжение и довольно нудное занятие. По крайней мере, я пока пришёл к такому выводу...
    Рейтинг@Mail.ru