RSS лента

ПётрЮрьевич

Одна из причин существования психотерапии

Оценить эту запись
Одна из причин существования психотерапии — в том, что, исповедуясь незнакомому человеку, открываешь свободу быть самим собой. Психотерапевта можно ненавидеть без чувства вины. С ним можно быть самим собой и при этом — неотвергнутым. Другими словами, психотерапевт может вытерпеть тебя, когда ты являешься во всей красе, на час-другой в неделю. Благодаря тому, что рискнул показать себя кому-то, становится легче показать себя самому себе.

Карл Витакер. Полночные размышления семейного терапевта
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Helenushka
    Полностью согласна. Как-то ходила на групповую ПТ, мы оговорили правила, всё остальное разрешалось. И я заметила свои амбиции (я хотела брать своё, не думая, что кого-то ущемляю), и насколько страшно было их воплощать. Ответ нашелся быстро - на этой же сессии я научилась вести себя (в рамках упражнения, конечно) в соответствии с общими правилами общения. Я по-прежнему чувствовала сопротивление группы, где в коллективном рисовании надо было отстоять своё право рисовать то, что хочешь, но уже не было чувства вины - я смело изменяла картину, и чувствовала удовлетворение. Конечно, потом в кризисных ситуациях действовала по этому шаблону.
    Ну а насчет индивидуальной ПТ - да, там доверяешь терапевту, и это было как глоток свежего воздуха - я была маленькой девочкой, которая, пусть и не получила материнской любви, но сама делала шаг навстречу потребностям - такой самостоятельный малыш. Я чувствовала силу самой решать проблемы, и стала для себя маленьким героем.
    Рейтинг@Mail.ru