RSS лента

Хелли в жизни.

Разбор панических атак.

Оценить эту запись
Я решила написать просто, как они происходят. Начну с беседы с психиатром. Выслушав меня, он сказал, что у меня - деперсонализация и легкие панические атаки. Сказал, что лечение - это нейролептики или антидепрессанты. Идеальным назвал рисполепт. Задавал вопросы, есть ли физиологические предвестники - сердцебиение, боль в сердце, неприятные ощущения в теле; возникает ли при атаке чувство самоуничижения, вины, тревоги, страха умереть. Я сказала, что физиологических предвестников нет, что из перечисленного во время у меня только страх. Он уверил, что я испытываю тревогу, хотя я не испытываю.

Теперь о том, что я переживаю и как. Происходит это одновременно - деперсонализация, и сразу страх умереть. До этого я часто чувствую эйфорию, ярко выраженную, потом - как отрезвление, потом начинается неконтролируемое волнение, и вскоре - сама атака. После нее мне становится хуже до тех пор, пока я не лягу отдохнуть. Иначе она не проходит, а только усугубляется, и так может длиться часами, пока я не лягу. Случается это только когда я активна - делаю что-то по дому, сижу в интернете, выхожу из дома. Если я лежу с закрытыми глазами, она не возникает вообще. Один раз помог алкоголь, больше я не пробовала так решать проблему. На данный момент спасение одно - поспать хоть час. Таблетки - я не заметила, чтобы они помогали. Я описала, что бывает до, теперь - что во время. Видимо, это чувство - все же тревога. Она нарастает, потом я чувствую себя резко отделенной от своего тела, потом - страх, дезориентация в пространстве, желание поспать. Случается это в основном в дороге, так что пока я еду домой, одолевает тяжкий страх за будущее, за жизнь, за друга. Навязчивые мысли типа "если хоть одно существо будет страдать, я попаду в ад вместе с ним". Это все только пока такое состояние.

Комментарии

    Рейтинг@Mail.ru