RSS лента

Тигриный край

Телесно-ориентированная терапия

Оценить эту запись

Комментарии

  1. Аватар для Пенелопа
    объясню своими словами это вроде как все внутренние "зажимы" проявляются внешне. Просят человека подвигаться под музыку (или не под музыку)- а он голову в плечи вжал, или рукой нервно дергает так вот терапевт ему на это указывает, вместе они раскрепощают тело и освобождают душу
  2. Аватар для Тигринка
    это можно пережить?
    а то я вон уже на массаж сходила (у меня зажимы в шее), так массажист так увлекся,
    блин не помню как от него уехала и три дня на спине не спала и на попе сидеть не могла
    на этом мой опыт массажа кончился
    и ведь просила всего лишь воротниковую зону
    не знала что она у меня на попе находится
    сейчас меня терапевт на телеску посылает, у меня аж ступор
    я не переживу всяких там движений-прикосновений, лучше сразу башкой в окно
  3. Аватар для Марина
    Тигринка, если есть силы и возможность, то чтоб понять о чем речь надо почитать ( блин, опять я со своим "почитать") Вильгельма Райха "Анализ характера", Александра Лоуэна про биоэнергетический анализ. "В работе с человеком он сочетает вербальный психоанализ и работу с телом (body-work)"
    Цитата Сообщение от Тигринка
    я не переживу всяких там движений-прикосновений
    Прикосновений это точно не предусматривает, движения вроде в танцевальной терапии. Скорее всего будете при разговоре о себе одновременно отмечать в каком месте на теле появляются реакции на ваши слова и утверждения.
    Цитата Сообщение от Тигринка
    это можно пережить?
    я думаю что можно..и даже нужно
  4. Аватар для Пенелопа
    Цитата Сообщение от Тигринка
    это можно пережить?
    я бы не пержила. Как представлю - танцевать под музыку в одного - а на тебя кто-то пялится и советы раздает
  5. Аватар для Тигринка
    Цитата Сообщение от Пенелопа
    танцевать под музыку в одного - а на тебя кто-то пялится
    мне даже без пункта советы не пережить ((((
  6. Аватар для Тигринка
    Цитата Сообщение от Марина
    Прикосновений это точно не предусматривает, движения вроде в танцевальной терапии.
    А мне вот так написали:
    В основном все упражнения такие, если конечно не попадёшь к спецу, который по Райху терапиит, тогда *опа. Там щипать, кусать, орать, бить, массировать - в зависимости от того, где зажим.
    Это было бы последним в жизни занятием терапевта по Райху ((((

    Полчаса назад делала упражнение по Лоуэну как раз,... писец до сих пор трясет
  7. Аватар для Альбина
    Тигринка, если вам так плохо на массаже - значит зажимаетесь физически. Расслабьтесь. Да хоть коньяка себе налейте! Чем расслабленней мышцы - тем приятней.


    Цитата Сообщение от Пенелопа
    танцевать под музыку в одного - а на тебя кто-то пялится и советы раздает
    А ещё оценки ставит и говорит у тебя там то не так, се не эдак
    Вообще имхо танц терапия должна быть в паре, а не так, чтоб с колокольни - ставить посреди зала и импровизируй, это получается только у тех, кто навряд ли к психотерапевту пойдёт.


    Цитата Сообщение от Пенелопа
    а он голову в плечи вжал, или рукой нервно дергает так вот терапевт ему на это указывает, вместе они раскрепощают тело и освобождают душу
    Ой, может мне тоже сходить?.. А то вот уже сколько лет, и ничё не помогает Всё так ж как надо импровизировать, руки курочкой, шея напрягается и коленки трясутся. (чего на постановках сроду не было)
  8. Аватар для Марина
    Альбина, вы что то совсем "плохая" стали))) как же так?!
    Цитата Сообщение от Альбина
    руки курочкой, шея напрягается и коленки трясутся.
    И танцы не помогают?
  9. Аватар для Elenka
    гм... мне обещали в понедельник продемонстрировать телесно-ориентированную терапию... насколько я поняла, руками не трогают и вроде бы делать тоже ничего не заставляют )) можно словами описывать чего да как.
  10. Аватар для Тигринка
    Цитата Сообщение от Альбина
    Тигринка, если вам так плохо на массаже - значит зажимаетесь физически. Расслабьтесь. Да хоть коньяка себе налейте! Чем расслабленней мышцы - тем приятней.
    Еще как зажимает. Думаю массажиста тогда и понесло, что он пытался снять зажим а меня прям еще сильнее зажимало, и чем большие усилия он прикладывал, тем больше меня сжимало. у нас реально борьба получилась, в итоге он меня просто избил. И на следующее утро написал что заболел. Странное сообщение было.
    Алкоголь не пью, да и не хочу - в таком напряжении меня либо на агрессию рванет, либо я просто не опьянею ((( Так уже было.
    Цитата Сообщение от Elenka
    гм... мне обещали в понедельник продемонстрировать телесно-ориентированную терапию... насколько я поняла, руками не трогают и вроде бы делать тоже ничего не заставляют )) можно словами описывать чего да как.
    Расскажешь?
    По скайпу меня тоже не трогают, только смотрит, но меня и от этого накрывает, а теперь ПТ еще и о настоящем телесном терапевте говорит, чтоб можно было прикоснуться, подержать, упереться, погладить. Я этого не переживу.
  11. Аватар для Elenka
    это да. расскажу, если покажут-расскажут.
  12. Аватар для Elenka
    терапевт, которая хочет мне показать-рассказать - это такая воздушная девушка 29 лет, выглядящая на 22-23. такая вся в платьях-кружащаяся... и с ну очень плохим зрением... но с хорошим образованием. любит гештальт... хотя считает, что не везде и всегда помогает. кажется, во время обучения она много чего попробовала. вот Фрейда совсем не любит... но мы с ней сошлись, что человека делает человеком нечто большее, чем описывает Фрейд. но я не совсем согласна... я считаю, что наш социально-культурный слой - это всего лишь тонкий слой масла на хлебе... почему-то мне такое пришло в голову сравнение. вообще это коллега по работе... попросила сформулировать запрос. теперь я думаю, как уложиться во что-то короткое и свернуть эту лавочку...
  13. Аватар для Тигринка
    так она только показывать будет? В смысле, не на себе? Я то думала, узнаю так сказать с места событий, каконо изнутри...
    Ничего меня сегодня расслабило это дыхание, так неожиданно, еще хочу. Вроде не страшно, когда никто не смотрит. Еще б дома никого не было, хотелось покричать и поплакать в голос, но подавила желание, так как прибегут и начнут дверь выбивать, и так два раза выбили, просто потому что было интересно чего это я закрылась
  14. Аватар для Тигринка
    Ну фсе. Съездила. Психолог сказала тебя телеской лечить только портить. Непонятно, ее или меня портить то.
  15. Аватар для Elenka
    мне ничего не показали. потом тогда как-нибудь... но подход заинтересовал. только для меня важно кто...
  16. Аватар для Тигринка
    а мне дали домашку делать - упражнение на дыхание телом и сказали мол ты заблокировала всю чувствительность, и выпроводили восвояси
    я бы одна делала, меня напрягает присутствие другого человека, даже самого близкого, не могу, зажимает
  17. Аватар для Пенелопа
    по моему мало кто не напрягется при просьбе потанцевать еще со школьных дискотек это у все вызывает аллергию. - Все танцуют только в темноте и подальше затесавшись в толпу. Единицы самых смелых и рисковых выходят первыми.
  18. Аватар для Марина
    Цитата Сообщение от Пенелопа
    мало кто не напрягется при просьбе потанцевать
    это чаще характерно для молодежи. Действительно много условностей и комплексов забивают в угол. Выползти в центр зала можно было действительно только в темноте. Чем старше, тем проще что ли становится. Видимо только с возрастом уменьшаешь давление от мысли "что про меня подумают или скажут" в плане танцев.
    Цитата Сообщение от Пенелопа
    Единицы самых смелых и рисковых выходят первыми
    ну если про школьный возраст - то первыми у нас выходили "местные бандиты и шпана")))
    А если про телесно-ориентированную терапию, то я смотрела на телеканале Психология как проходят занятия. Участники как то входят чуть ли ни в транс и похожи на зомби. Я бы не смогла проходить такую терапию в группе, а вот один на один с терапевтом - возможно да. Страшно правда что может "выползти" из под маски персоны.
  19. Аватар для Тигринка
    а я даже в темноте не могу себя переломать
    даже в полном одиночестве не могу танцевать
    в полном одиночестве и полной темноте
    ступор и боль в сердце
    до истерики слез и физических болей
    вот как мне с этой телеской быть при такой зажатости
    и один на один с терапевтом телеска не идет, срывает в панику и приступы
    хоть я ее два года уже знаю
  20. Аватар для Альбина
    М.... кажется, я начинаю понимать, почему вам (Тигринке) так просто говорить о телесных факторах - вы можете о них только говорить ;) Мне вот очень сложно объяснить, что я в танце чувствую, пришлось бы каждое движение расписывать, а чувства живёхонькие и хрупкие. У вас они, видимо, уже закостеневают, так что не так больн трогать (ну это так, предположение?..)
    Рейтинг@Mail.ru