ИЗМЕНА и как ее пережить???

[Dinka]

Здравствуйте!!!!
уже месяц как знаю, что мне изменил любимый муж, но полностью забыть и простить не могу.....
очень хотелось бы от этого "груза"освободить душу......

[psy-therapist]

Добрый день!

В отношениях всегда очень важен эмоциональный компонент.
И похоже, что эта измена вызывает у вас болезненные переживания, но "удивительным образом" вы говорите "любимый муж" - как будто бы его измена "совсем-совсем" не повлияло на ваше к нему отношение, как будто бы причина его измены никак не в нём самом, а в ком-то (или чём-то) другом.

Можете немного рассказать о вас с мужем - сколько вам лет, давно ли вы вместе, есть ли дети, "знает ли муж о том что вы знаете об измене" - и как вы о ней узнали, его отношение к произошедшему?

Пётр Юрьевич Лизяев

[Dinka]

Мы 2 года как женаты, но жили только месяц вместе. он учился в военном институте.Т.к.я забеременела и родила, не могла поехать к нему. приезжал раз в 6 мес. в этом году начал служить, но через месяц отправили на курсы в другой город, на 5мес. мы остались дома, он приезжал на выходные.\
Чувствую, что он какой-то не такой (телефон никогда из кармана не вытаскивает и не разрешал мне его брать).В общем, когда он уснул посмотрела.... и там нашла смс от другой."Ты почему мне не позвонил?" .
Он сказал, что друг писал с его телефона. уехал, а я написала смс от его имени той девушке и она переписывалась со мной. Узнала, что они не раз встречались и что он ей не часто звонит или вообще пропал( не доконца поняла). После этого ему все сказала, он отрицал и сказал, что разводится и ребенка мне не отдаст. У меня началась истерика..... после поговорили и вроде помирились.
приехал на выходные, все таки признался, но ничего толком не может объяснить и я теперь не уверена, что отношения закончились...
Самое интерсное то, что я вообще не понимаю себя! я просто не думаю об этом, но иногда вспоминается и гоню плохие мысли.
я его хочу простить и сейчас делаю вид, что ничего не было.. А столько вопросов осталось!
Все стараюсь делать как он хочет, держу себя в руках. Но стоит ему не взять трубку когда я звоню, все, у меня истерика....

[psy-therapist]

Непросто жить в браке - который формально есть - а фактически это порой достаточно редкие встречи.
И я понимаю, что об этом достаточно больно и неприятно говорить, и хочется гнать плохие мысли от себя.
Но с моей точки зрения всё-таки важно понять, что же на самом деле происходит в вашей семье, чтобы решить - как можно было бы строить свою дальнейшую жизнь.

Можете немного рассказать - как вы познакомились, есть ли у вас общие интересы, как проводите вместе время, что с вашей точки зрения делает вас семьёй - кроме наличия общего ребёнка?

Пётр Юрьевич Лизяев

[Dinka]

Мы с ним ещё со школы знаем друг друга. семейные привычки за месяц никак не могли появится, т.к.все время на работе и на выходные вызывали....
а дальше как быть?
меня сейчас одно спасает-что он далеко! с другой строны, это и убивает....

[psy-therapist]

а дальше как быть?

А какие вы сама видите варианты развития событий и ваших отношений?

Пётр Юрьевич Лизяев

[Dinka]

надо простить..... но не получается так сразу...

[psy-therapist]

А почему "надо"?

Пётр Юрьевич Лизяев

[Dinka]

Надо, т.к. чувствую, что у него было все не серьезно.
Мы ведь только-только начинаем жить!

[psy-therapist]

Не совсем понятно про "только-только начинаем жить".

С одной стороны выглядит так, как будто муж - практически незнакомый вам человек.
С другой - вы говорите, что знакомы со школы.
Так кто же вы - близкие и давно знакомые люди - или два не очень хорошо знающие друг друга человека, которые связаны штампом в паспорте и наличием ребёнка?

Ведь чтобы избавиться от "груза", нужно как минимум понимать его величину. А она зависит от многих обстоятельств, в том числе (и в первую очередь) и от того, что происходит в ваших отношениях.

Пётр Юрьевич Лизяев

[Dinka]

я Вам уже писала, что живем вместе месяц. За это время никак нельзя человека узнать!!!!
Как я могу узнать "величину груза", если об этом мы не разговариваем???

[psy-therapist]

...вместе месяц. За это время никак нельзя человека узнать!!!!

А ребёнок (сколько ему сейчас, примерно 1г3м?) как тогда был зачат - "случайно и от одного взгляда"?
Всё-таки вы были знакомы, хотя бы немного, у вас была какая-то история взаимоотношений?
Можете о ней рассказать?

Пётр Юрьевич Лизяев

[Dinka]

Мы с ним встречались 4 года, после чего поженились и я сразу забеременла.Да, сыночку год и 3 мес!!!!
в основном любовь была по телефону и виделись раз в 6 мес.Когда у него был отпуск.

[psy-therapist]

Ну ничего себе - "четыре года"! Ведь это достаточно большой срок.
В совместной жизни человек как правило раскрывается конечно более глубоко, чем "просто встречаясь", но тем не менее если у вас была итория такого длительного знакомства, то всё-таки вы знали, за какого человека выходили замуж.
Можете немного рассказать о ваших взаимоотношениях, какой ваш муж человек, чем, какими качествами он вам нравился?

Пётр Юрьевич Лизяев

[Dinka]

Мы с ним обо всем на свете можем разговаривать. Он человек решительный - вот и этим "зацепил".
Сейчас вроде все налаживается, но все держу в себе, ему об этой теме не говорю. Отношение ко мне его не изменилось.Кажется, что я не смогу все время сдерживать себя, иногда охото на него накричать, все предъявить....Знаю, что этим ничего не добьюсь и пока успешно все скрываю и пытаюсь забыть!!!!

[psy-therapist]

Для нормальных семейных/супружеских взаимоотношений чрезвычайно важна открытость.
Как вам кажется - могли бы вы попробовать обсудить ваши переживания с ним? что может произойти - как варианты удачного и неудачного развития событий?

Пётр Юрьевич Лизяев

[Dinka]

Мы об этом поговорили ещё месяц назад. У него настрой:" Ложь во спасение".
Поэтому думаю, что он НИ за что на свете не скажет "горькую" правду и просто уйдет от ответа.

[psy-therapist]

А в чём состоит эта горькая правда?

Пётр Юрьевич Лизяев

[Dinka]

он никогда правду не скажет, какой бы она не была....
и, вообще, об этом не будет говорить!!!!!!!

[psy-therapist]

Пока что я вижу, что про то, что может оказаться "горькой правдой" не хотите говорить вы сама...

Пётр Юрьевич Лизяев

[Dinka]

Нет, я с ним все таки вчера завела разговор, но напрасно, т.к. сказал, что не хочет говорить на эту тему. В итоге, ничего не выяснили, а себе только нервы потрепала.
что в этом случае делать? молчать? притворятся, что все хорошо?

[psy-therapist]

что в этом случае делать? молчать? притворятся, что все хорошо?

Притворяться - не выход, это ничего не изменит.
Важно налаживать диалог с супругом, если есть желание продолжать (и развивать) ваши отношения.
Как это сделать - это другой вопрос.

Скажите - а что всё-таки могло бы оказаться той "горькой правдой" - для вас, для мужа - о которой не хотелось бы (не хочется) говорить?

Пётр Юрьевич Лизяев

[Dinka]

горькая правда - у него до сих пор отношеня с той женщиной...
как я с ним поговорю, если он отказывается об этом говорить?

[psy-therapist]

Достаточно сложно простить измену, если нет уверенности, что причина ваших переживаний - сама измена - возможно не прекратилась.

Что для вас значит "простить"? Попробуйте описать - как это произойдёт, что изменится, что вы почувствуете?

Пётр Юрьевич Лизяев