сойти с ума

[ирина)]

Здравствуйте. Я устала от этой жизни, кажется что скоро сойду с ума, уволилась с работы теперь жалею так как новую найти не могу уже 2 месяца, постоянно плачу, еще с парнем расталась, кажется беременна от него иногда тошнит после еды, голова постояно болит, ночью не могу спать, один раз уснула и мне приснился кошмар, маньяк который меня пытался летом изнасиловать, могу спать только днем и то не долго, не хочу ни с кем общатся лежу целыми днями бесит уже все.

[psy-therapist]

Добрый день, Ирина!

Вот что я бы вам предложил.
Давайте поступим следующим образом - вы пройдёте два теста на форуме - тест на депрессию и личностный тест - и сообщите их результаты в баллах. Затем сходите в аптеку, купите тест на беременность - "пройдёте его" - и тоже сообщите его результат.

И мы с вами попробуем поговорить по поводу происходящего с вами и подумаем, что же делать, чем можно помочь в вашей ситуации.

Согласны?

Пётр Юрьевич Лизяев

[ирина)]

на депресию 30 балов, у гинеколога была недавно он мне и сказал что может быть беременость, тест до этого был отрицательным

[ирина)]

Искреность 7, аггравация 4, экстраверсия 1, спонтаность 3, агресивность 5, ригидность 5, интроверсия 7, сензитивность 7, тревожность 7, лабильность 6

[psy-therapist]

Ирина, у вас очень высокие показатели по шкале депрессии...

Сколько вам лет, с кем вместе вы живете, есть кто-то из родных, кто может поддержать? что послужило причиной увольнения с работы?

Пётр Юрьевич Лизяев

[ирина)]

Мне 22. я живу с папой. Так получилось что я давно не ходила в отпуск, по графику отпуск должен был начатся 6 июля, я уже купила новый купальник хотела поехать отдыхать в речной круиз по волге, 30 июня у нас заболело 2 сотрудника и мой отпуск перенесли на сентябрь. Я не выдержала и написала заявление по собсвеному, очень хотела отдохнуть от всего

[psy-therapist]

Ирина, а что с мамой?
И что по поводу происходящего с вами думает ваш папа?

Пётр Юрьевич Лизяев

[ирина)]

Мама живет отдельно. Папа редко в мою комнату заходит, часто на работе. Я скрываю что мне плохо. Один раз заподозрил спросил не стала ли я наркотики употреблять, я конечно их не употребляю

[psy-therapist]

А почему мама отдельно? Давно?
И - по какой причине скрываете, что вам плохо?

Пётр Юрьевич Лизяев

[ирина)]

с мамой редко общаюсь, только по телефону, не видела ее уже давно. Родители развелись лет 6 назад, с папой живем как соседи неродные

[psy-therapist]

А с мамой какие отношения?

Пётр Юрьевич Лизяев

[ирина)]

такие же как с папой, незнаю почему не доверяю ничего своим родителям, я вообще даже подругам редко о своих проблемах расказываю

[psy-therapist]

А кому-то доверять с вашей точки зрения можно?

Пётр Юрьевич Лизяев

[ирина)]

Нет, я уже взрослая сама свои проблемы решить могу.

[psy-therapist]

Но сейчас-то похоже что помощь вам всё-таки нужна? Какая? что с вашей точки зрения могло бы вам помочь? какую помощь вы хотели бы получить от меня?

Подумайте над этими вопросами, может быть над теми вопросами, которые я задавал раньше, возможно вам зхочется чего-то дополнить? В любом случае у меня нет возможности беседовать с вами в режиме "вопрос-ответ" и отвечу не раньше чем завтра (то есть уже сегодня) во второй половине дня.

Пётр Юрьевич Лизяев

[ирина)]

да, в том-то и дело я не знаю как выйти из этого состояния, как себе помочь иногда жить не хочется.

[ирина)]

могу добавить, на вопрос про родителей. Они меня очень любят, и папа и мама, хоть и живут не вместе, я их тоже люблю, стараюсь не огорчать поэтому о своих проблемах не расказываю, папа очень волнуется что у меня нет работы и я ничем не занимаюсь, когда я уволилась я ему врала 2 недели, делала вид что ухожу на работу, потом решилась признатся. Они меня все еще ребенком считают, МНЕ УЖЕ 22, и мой бывший тоже считал меня ребенком хотя сам всегото старше на 4года.

[ирина)]

Здравствуйте! Петр Юрьевич может быть вам просто некогда, вы не ответили на мое сообщение, переживаю, надеюсь у вас ничего не случилось. В выходные не могла дозванится до подруги, в понедельник только дозвонилась они с семьей попали в аварию, сильно нервничаю у нее маленький ребенок( 1год), сейчас все в больнице, в том году у меня друг умер в автомобильной аварии(до сих пор плачу что его нет) Боюсь когда мне не отвечают

[psy-therapist]

Добрый день, Ирина!

Извините, не успел ответить вам вчера, как обещал.
Я отвечаю на все вопросы здесь на форуме, но к сожалению не всегда есть возможность делать это оперативно, всё-таки основная моя работа - это очная психотерапия.

По поводу вашей ситуации.
У вас очень выскоие показатели депрессии по шкале Бека. 30 баллов - это очень много, для того, чтобы справиться с этим состоянием необходима очная работа.
Как программа минимум - имеет смысл попробовать обратиться к врачу-психиатру/психотерапевту для назначения медикаментов, вероятно андидепрессанта, длительным курсом. Чтобы это помогло вам немножко "выбратсья из депрессивной ямы", в которой вы сейчас к сожалению оказались.

А уже потом, когда немного "отпустит" ваше нынешнее состояние - надо думать о последующих шагах. Искать работу, подумать о возможности поиска специалиста, занимающегося психотерапией, с которым можно было бы подумать, "что же не даёт вам подрасти в глазах окружающих".

Не пренебрегайте помощью, возможно имеет смысл поговорить с вашим отцом о том, что с вами происходит.


Пётр Юрьевич Лизяев

[ирина)]

ну вот, я опять в истерике, не могу собрать себя чтоб обдумать ваше сообщение.

[ирина)]

вы меня считаете сумашедшей?

[psy-therapist]

Я вижу, что вы страдаете и вижу, как вам нелегко.
Но я не знаю, с чем связана то, что вы страдаете настолько сильно.
Я понимаю, что есть определённое стечение жизненных обстоятельств, которые усиливают или "запускают" эти страдания. И я чувствую и понимаю, что вам определённо нужна помощь.

Пётр Юрьевич Лизяев

[ирина)]

спасибо за ответ и понимание, наверно мне и правда пора сходить к психиатру. Что нас не убивает, то делает нас сильнее так моя мама считает

[ирина)]

здраствуйте петр юрьевич, я прошла снова тест на депресию уже 24 балла, даже обрадовалась. сегодня у меня было норм настроение, думаю мне больше психотерапевт не нужен. Все стало хорошо. Ездила на собеседование (вакансию посоветовала подруга- заставила просто), меня завтра пригласили на стажировку. Надеюсь я справлюсь с обязаностями, еще была на своей прошлой работе, теперь не жалею что уволилась директор позвола меня обратно, сказала что я была лучшим работником и замену мне найти не могут, а я отказалась.))) и вам большое спасибо за поддержку.

[ирина)]

здраствуйте, работать мне надоело через пол часа((( мне как-то страшно идти к врачу психотерапевту(((