Вкратце о прошлом: страдала ПА из-за проблем с челюстным суставом, который разрешился путем применения релаксации. В итоге началась "задвиги" в стиле: этого боюсь, а вдруг все повторится, а потом разные странные ощущения, то там колет, то там. Поставили ВСД.
Сейчас около года мучаюсь странными ощущениями в ногах. как будто упаду, хотя ноги нормально реагируют на прикосновения. А также бывает чувство нереальности, как будто это не со мной происходит, как будто тело не мое. И появились мысли о том, что все люди умирают и что этого не избежать. Страшно, хоть пытаюсь от себя это гнать. Я люблю жить, и все, что происходит меня ужасно пугает.
Я очень многим занимаюсь и все эти "проявления" мне мешают.
Не знаю, как разгрести всю эту кучу и как наладить свою жизнь. С чего начать, как закрепить успехи?
Очень жду вашего совета.