Показано с 1 по 19 из 19
  1. #1
    Новичок Аватар для 77777
    Регистрация
    10.06.2015
    Сообщений
    10
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)

    Волнение , вспотение и дражания - как избавиться от всего этого

    Здравствуйте !
    Мне 29 лет
    при общении с людьми или когда кто то приходит в гости где до с 2012 года есть проблема .
    Волнение , вспотение и дражания ног - как избавиться от всего этого .
    Понимаю это от головы но не могу это в себя перебороть .
    Лекарство и курсы медикаментозного лечения проходил если и помогает то короткосрочно .
    Из за этого у меня и настроение нет и надоело пить таблетки .
    От этого можно самому избавиться ?
    И как ?

  2. #2
    Мастер общения Аватар для Сонечка
    Регистрация
    30.12.2012
    Сообщений
    1,612
    Поблагодарил(а)
    538
    Поблагодарили: 349 раз(а) (сообщений: 298)
    Записей в дневнике
    253
    Добрый день! Может это из за неуверенности в себе, пониженной самооценки? Вы пробовали повысить самооценку, сходить к психолога, поговорить, обсудить проблему без таблеток? Таблетки дают временный эффект.
    Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.

  3. 1 пользователь сказал cпасибо Сонечка за это понравившееся сообщение:

    psy-therapist (15.06.2015)

  4. #3
    Новичок Аватар для 77777
    Регистрация
    10.06.2015
    Сообщений
    10
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)
    Не очень вериться в психолога .

    Не знаю из за чего это

    при общении с людьми или когда кто то приходит в гости где до с 2012 года есть проблема .

    До этого сколько живу не было такого

  5. #4
    Мастер общения Аватар для Сонечка
    Регистрация
    30.12.2012
    Сообщений
    1,612
    Поблагодарил(а)
    538
    Поблагодарили: 349 раз(а) (сообщений: 298)
    Записей в дневнике
    253
    А что случилось до 2012 года?
    Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.

  6. #5
    Новичок Аватар для 77777
    Регистрация
    10.06.2015
    Сообщений
    10
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)
    Сам не могу понять .
    с 2012 эта фигня и происходит .
    Самому без врача можно справиться с ситуацией ?

  7. #6
    Новичок Аватар для 77777
    Регистрация
    10.06.2015
    Сообщений
    10
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)
    Можно ли избавиться от этих проблем ?
    Если да то как именно ?

  8. #7
    Новичок Аватар для 77777
    Регистрация
    10.06.2015
    Сообщений
    10
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)
    ????..........................

  9. #8
    Мастер общения Аватар для Сонечка
    Регистрация
    30.12.2012
    Сообщений
    1,612
    Поблагодарил(а)
    538
    Поблагодарили: 349 раз(а) (сообщений: 298)
    Записей в дневнике
    253
    Надо вспоминать откуда все началось. Не на пустом же месте. Найдите грамотного психолога с которым можно проговорить все и выяснить что и откуда. А со здоровьем в физическом плане все впорядке? Во всем остальном?
    Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.

  10. 1 пользователь сказал cпасибо Сонечка за это понравившееся сообщение:

    psy-therapist (15.06.2015)

  11. #9
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,428
    Поблагодарил(а)
    2,768
    Поблагодарили: 1,295 раз(а) (сообщений: 1,097)
    Записей в дневнике
    92
    Я в данной ситуации чувствую себя в определённом тупике, в который вы - то ли меня, то ли самого себя загоняете… "Я не верю, что проблема психологическая, но мне хотелось бы, чтобы вы, как психолог-психотерапевт, мне помогли бы её решить самостоятельно…"

    То есть если расширять такой поведенческий рисунок на вашу жизнь, то появляется фантазия, что возможно вы сам привычно загоняете себя в очень неуютные рамки, в которых кроме как потеть от волнения ничего и не остаётся.

  12. #10
    Новичок Аватар для 77777
    Регистрация
    10.06.2015
    Сообщений
    10
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)
    psy-therapist и что делать ?
    Что посоветуйте ?

  13. #11
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,428
    Поблагодарил(а)
    2,768
    Поблагодарили: 1,295 раз(а) (сообщений: 1,097)
    Записей в дневнике
    92
    Вы очень мало рассказываете о себе. Вот и создаётся впечатление, что ваша проблема - "взялась из воздуха". И каких-либо "внутренних причин" у проблемы нет и быть не может.

    Бывает, что звонит человек и просит об очной консультации, уверяя, что проблема - очень-очень локальная.
    Например - (реальная ситуация) - "я очень скромный и стеснительный, и из-за своей скромности не общаюсь с людьми". А уже в рамках консультации выясняется, что у этого 30-летнего мужчины первая госпитализация в психиатрическую лечебницу была в школьном возрасте - и затем ещё несколько, в рамках которых был подтверждён тяжёлый диагноз - и массированное и длительное лечение нейролептиками в анамнезе, а при этом в детстве ещё родители отдали на воспитание бабушке, которая била и издевалась - а сами жили в том же городе но в другой квартире, "для себя", встречаясь с сыном раз в две недели.

    И наоборот - бывает что человек по телефону жалуется чуть ли не на галлюцинации и невозможность контролировать себя - но по факту, на встрече, проясняется, что проблема к "большой психиатрии" никакого отношения вообще не имеет, "просто" человек сам себя загнал.


    Вообщем-то - "за вас" ("вместо вас") - никто не сможет разобраться с тем, что происходит в вашей душе, работа с психологом-психотерапевтом может помочь вам самому научиться понимать себя. Поэтому в первую очередь вопрос о вашей мотивации, о вашем желании и о вашей потенциальной готовности.

    Если хотите - я бы рекомендовал попробовать пройти два первых теста в соответствующем разделе.
    Хотя возможно и методика Лири могла бы тоже быть полезной.

  14. #12
    Новичок Аватар для 77777
    Регистрация
    10.06.2015
    Сообщений
    10
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)
    Я с психотерапевтом как то не имел дело .
    Это может помочь избавиться от этих страхов ?
    Дайте тест в личку .
    Мне реально очень не комфортно когда кто то приходит или о чем то с кем то беседую и начинаю потеть и дрожать .
    Мне стыдно от этого что взрослый мужчина и такая хрень происходит .
    Наверно это от того что думаю что сеичас станет плохо и начинается но я сам побороть это не могу.

    Что рассказывать о себе ?
    Родился с рождения болею среднеи формы ДЦП , Учился в школе хорошо потом заочно институт закончил .
    Работы нет так подработки в интернете потом где то с 2012 г началось все что в первом посте написал .

  15. #13
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,428
    Поблагодарил(а)
    2,768
    Поблагодарили: 1,295 раз(а) (сообщений: 1,097)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от 77777 Посмотреть сообщение
    Дайте тест в личку .
    Тесты - в соответствующем разделе сайта (сверху - закладка "тесты")..

  16. #14
    Новичок Аватар для 77777
    Регистрация
    10.06.2015
    Сообщений
    10
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)
    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Если хотите - я бы рекомендовал попробовать пройти два первых теста в соответствующем разделе.
    Хотя возможно и методика Лири могла бы тоже быть полезной.
    Тесты Лири прошел вот результат


    Дальше что посоветуйте ?

    От этих страхах , стрессах или даже не знаю как назвать можно избавиться ?

  17. #15
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,428
    Поблагодарил(а)
    2,768
    Поблагодарили: 1,295 раз(а) (сообщений: 1,097)
    Записей в дневнике
    92
    К сожалению не знаю как к вам обратиться. А обращаться по цифрам - скорее похоже то ли на тюрьму, то ли на концлагерь…

    По идее, если речь идёт о ДЦП - у вас должна быть инвалидность. Не знаю, как там, где вы живёте - но в Москве (не так давно) были центры, где люди могли проходить реабилитационные программы.
    Вероятно вам нужна специализированная помощь психолога, работающего с достаточно конкретным кругом реабилитационных проблем.
    У вас очень большой разрыв по шкалам "Доминировани" и "Дружелюбие", то есть ваше "Я-Реальное" и "Я-Идеальное" - по сути - прямо противоположены.
    То есть выглядит так, что ваши запросы, пожелания - "нереалистичны", "нереализуемы", и если не снизить (не нормализовать) уровень своих желаний - это будет лишь приводить к постоянной (психологической) самотравматизации.

    P.S. К сожалению сейчас не очень хорошо со свободным временем, поэтому не всегда успеваю отвечать оперативно.

  18. #16
    Новичок Аватар для 77777
    Регистрация
    10.06.2015
    Сообщений
    10
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)
    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    К сожалению не знаю как к вам обратиться. А обращаться по цифрам - скорее похоже то ли на тюрьму, то ли на концлагерь…

    .
    Какая тюрьма ? Какой концлагерь ?))))))))))))))))))) Я дома
    Эти волнения потовыделение и иногда дрожь можно устранить ?
    Да когда началось это все в 2012г то было раз в месяц раз в 2 месяца потом чаще и чаще .
    Потом есть перерывы по месяцу когда мне хорошо и легко

  19. #17
    Мастер общения Аватар для я_Фая
    Регистрация
    16.02.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,111
    Поблагодарил(а)
    428
    Поблагодарили: 252 раз(а) (сообщений: 210)
    Какая тюрьма? Какой концлагерь?
    В этих местах у заключенных не имена, как дома, а номера. Петр Юрьевич предлагал вам улыбнуться и не хотел уподобляться "вертухаям", не сердитесь.

    Я тоже думаю, что хорошо бы, если бы вы вспомнили с чего это началось. Что было незадолго до того? Вы что-то пережили или что-то напомнило о неприятном, может быть, прошлом?
    Глубокие реки неслышно текут.
    /Японская мудрость/

  20. 1 пользователь сказал cпасибо я_Фая за это понравившееся сообщение:

    psy-therapist (24.06.2015)

  21. #18
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,428
    Поблагодарил(а)
    2,768
    Поблагодарили: 1,295 раз(а) (сообщений: 1,097)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от 77777 Посмотреть сообщение
    Какая тюрьма ? Какой концлагерь ?))))))))))))))))))) Я дома
    Получается, что вы не очень хорошо понимаете переносный смысл сказанного вам… и это является серьёзным препятствием для психологической работы.
    Вероятно, что несмотря на то, что проблема имеет психологические корни - решать её придётся в рамках медикаментозного лечения, назначаемого врачом-психиатром-психотерапевтом…
    Либо - проблема всё-таки физиологическая - и тем или иным образом связана ("является следствием") вашего основного заболевания.

  22. #19
    Новичок Аватар для 77777
    Регистрация
    10.06.2015
    Сообщений
    10
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)
    psy-therapist

    Да понял я благо психических заболевании нет .
    Ну с чего все началось .
    Начал я собирать монеты в 2008г потом переключился на золотые .
    Из за этого начались запреты со стороны мамы мол не трать столько .
    Не знаю может по тому что боялся что опять скандал будет но перед покупкои начиналось все это .
    Сейчас с пол года ничего не покупаю .
    Однако эти явления не прекратились более того участились .
    Лекарство назначанные психонервопатологом не помогают .

    Психотерапевт чем может помочь кроме как лекарство прописать ?
    И как вы думайте от этого реально избавиться ?
    (Физиологическая проблема ) Что это может быть ?

Похожие темы

  1. Как избавиться от мужика узбека
    от Panterina в разделе Хочу поделиться ситуацией...
    Прошу помочь разобраться...
    Нужно ваше мнение / помощь!
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 30.03.2014, 22:04
  2. [Статья] Как избавиться от комплекса неполноценности?
    от psy-therapist в разделе Обсуждения и комментарии к статьям и материалам сайта
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 06.03.2014, 14:45
  3. Помогите мне избавиться от зависимости
    от Жанна в разделе Хочу поделиться ситуацией...
    Прошу помочь разобраться...
    Нужно ваше мнение / помощь!
    Ответов: 43
    Последнее сообщение: 16.07.2013, 13:55
  4. Про проблемы с самооценкой и вытекающих из этого последствиях
    от Федор в разделе Хочу поделиться ситуацией...
    Прошу помочь разобраться...
    Нужно ваше мнение / помощь!
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 18.04.2013, 16:28
  5. Как избавиться от этого чувства...
    от AnnaK в разделе «Виртуальный кабинет психотерапевта»
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 17.01.2013, 15:47

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
    Рейтинг@Mail.ru