Показано с 1 по 10 из 10
  1. #1
    Новичок Аватар для Another_An
    Регистрация
    09.02.2016
    Сообщений
    4
    Поблагодарил(а)
    2
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)

    День сурка в отношениях

    Привет всем!
    Меня зовут Настя, мне 21 и мне очень нужна помощь с пониманием того, что происходит в моей жизни.
    За всю мою жизнь у меня было несколько отношений, в которые я сильно вкладывалась эмоционально, все они заканчивались достаточно быстро (от 1 до 7 месяцев, не больше) и проходили по одному и тому же сценарию.
    Начиналось все с того, что мне неплохо так "проходились по ушам", рассказывая, какая я вся из себя замечательная, и я таяла под натиском комплиментов, привязываясь к человеку через его отношение ко мне. Дальше - некое развитие отношений, абсолютно без сор, скандалов, истерик, секс, возможны даже попытки совсместного проживания, но временные, например, в поездке. И, внезапно, исчезновение. Все отношения заканчивались тем, что мой мужчина исчезал на пару дней/неделю/месяц - ровно до тех пор, пока я первая не шла на контакт в попытке выяснить, что же произошло, и в итоге ставила точку. Причем выяснить, что же произошло, удается далеко не всегда, кто-то, конечно, в итоге признавался, что "эмоции прошли" и это, в принципе, грустно, но понятно, а кто-то упорно стоял на позиции "люблю, но быть вместе не могу", что сильно ломало мне мозг. А у меня каждое из этих расставаний вызывает какой-то животный, иррациональный страх, даже ужас, когда холодеет все тело и сознание отключается напрочь, причем не понятно, откуда он берется, как с этим бороться.

    Так вот, резюмируя все вышесказанное, прошу совета по следующим вопросам:
    1) Откуда могут "расти ноги" у такого сценария отношений? (комплименты->влюбленность в отношение к себе->привязка к человеку->отсутсвие скандалов->исчезновение->собственноручное завершение отношений) Если паттерн повторяется, то явно дело во мне: либо я неправильно себя позиционирую, либо выбираю определенный типаж мужчин, а скорее всего и то и другое.
    2) Откуда берется иррациональный ужас расставания и как с ним бороться? Мне кажется, я даже не конкретного человека боюсь потерять, а что-то другое, а вот что - понять сама не могу. Вообще как "правильно" переживать разрыв? Где найти силы не выяснять, что же пошло не так, а отпустить человека с миром?)
    3) Последний вопрос не про меня, а "за жизнь". Насколько лжива позиция "люблю, но быть вместе не могу"? Неужели могут быть некие обстоятельства, которые мешают быть вместе с человеком, к которому ты испытываешь эмоции? Очень жестокая отмазка, кстати, - надежда то еще жива.

    Спасибо, что прочитали мой "крик души", очень надеюсь на вашу помощь)

  2. #2
    Специалист Постоянный участник Аватар для ПётрЮрьевич
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    6,433
    Поблагодарил(а)
    3,887
    Поблагодарили: 1,653 раз(а) (сообщений: 1,400)
    Записей в дневнике
    112
    Добрый день, Настя!

    Ну собственно "у жизненных сценариев ноги растут из детства".
    Так же как и ноги (конечности) у человека растут из тела.
    Да, бывают безусловно какие-то значимые события на жизненном пути, которые могут влиять на дальнейший процесс. Так же как и тяжёлая травма ноги может повлиять на дальнейшую судьбу этой части тела - да и человека вообще. Но - "базовый сценарий" - всё равно закладывается именно в детстве, в том, что происходило вокруг ребёнка и что он впитывал "с молоком матери".

    В принципе поэтому люди и приходят к психологу/психотерапевту разбираться с тем, как формировались их "жизненные сценарии", "базовые внутренние конфликты". Понимая, "что управляет тобой изнутри" - можно постепенно менять себя и свои "сценарии" взаимоотношений с окружающим миром.

    В принципе можно попробовать поговорить об этом в рамках этого форума - и соответственно тогда вопрос к вам - расскажите побольше о себе, о том, "что могло оказывать влияние на формирование вас как личности - и может быть ещё и о том, что с вашей точки зрения "никак не могло оказывать негативного влияния""?

  3. 1 пользователь сказал cпасибо ПётрЮрьевич за это понравившееся сообщение:

    Another_An (10.02.2016)

  4. #3
    Мастер общения Аватар для Марина
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    Советский Союз
    Сообщений
    4,759
    Поблагодарил(а)
    428
    Поблагодарили: 1,573 раз(а) (сообщений: 1,297)
    Записей в дневнике
    97
    Добрый день, Настя.

    Откуда могут "расти ноги" у такого сценария отношений? (комплименты->влюбленность в отношение к себе->привязка к человеку->отсутсвие скандалов->исчезновение->собственноручное завершение отношений) Если паттерн повторяется, то явно дело во мне: либо я неправильно себя позиционирую, либо выбираю определенный типаж мужчин, а скорее всего и то и другое.
    Хороший вопрос потому что к нему прилагается хороший ответ..
    Этап "привязки к человеку" - как быстро наступает? как выражается с вашей стороны?

    Откуда берется иррациональный ужас расставания
    В чем заключается "ужас расставания"? В страхе одиночества...страхе оказаться никому не нужной, а следовательно в глобальном падении самооценки.. Также "ужас расставания" в основе своей имеет неспособность правильно переживать потери. Расставание - потеря человека, то есть стресс для организма. Думаю, что можно приравнять расставание и развод, а развод по шкале стрессов равен 73 (максимум 100 -смерть супруга..ну это для понимания градации) при условии что это единственный стресс, то выявляется низкий уровень стресса. А если есть обстоятельства, которые тоже вызывают стресс ( но вы о них не написали), то уровень стресса вполне может оказаться гораздо выше.
    Вообще как "правильно" переживать разрыв?
    Как правильно переживать разрыв можно почитать на сайте http://psy-therapist.ru/content.php?...rti_dlja_detej
    Книга хоть и для детей и вроде бы про смерть..на самом деле попробуйте почитать ее как пособие адаптации к потерям. В книге конечно потери необратимые, чего нельзя сказать об отношениях, но ценность ее не снижается от этого.
    На сайте есть темы про переживание потерь.
    Где найти силы не выяснять, что же пошло не так, а отпустить человека с миром?
    Вот тут не соглашусь, потому что силы нужно найти чтоб все-таки выяснить, что привело к разрыву пусть и не очень приятное и уже потом отпустить с миром... Пока вы будете додумывать исключительно ваше видение ситуации - будете жить в мучениях и надежде "а вдруг все не так плохо.."

    Насколько лжива позиция "люблю, но быть вместе не могу"?
    Когда прочитала сразу пришла фраза - "женат". Это основной посыл. Ну и не стоит исключать неуверенных в себе. Может вы притягиваете таких молодых людей?
    Хорошо, что я уже сумасшедшая, а то от такой жизни с ума бы сошла

  5. 1 пользователь сказал cпасибо Марина за это понравившееся сообщение:

    Another_An (10.02.2016)

  6. #4
    Новичок Аватар для vanes
    Регистрация
    09.02.2016
    Сообщений
    2
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)
    Ну вы и сами видимо все понимаете, важно самостоятельно или с чьей-то помощью выяснить причину паттерна, может Берна прочтите про сценарии разные

  7. #5
    Новичок Аватар для Another_An
    Регистрация
    09.02.2016
    Сообщений
    4
    Поблагодарил(а)
    2
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)
    Добрый вечер и спасибо за ответ!

    Тогда пару слов про мое детство: я выросла в неполной семье - отец ушел от нас, когда мне было 4. Жила и живу в одной квартире с мамой и ее родителями. При этом никогда в детстве переживаний по поводу ушедшего отца не испытывала - пока в школу не пошла, вообще не знала, что есть "нормальная семья", где оба родителя, т.к. бабушку с дедушкой "парой" не воспринимала.
    Мать у меня человек инфантильный, живет по принципу "хочу и все", мнение других не воспринимает. Бабушка в принципе тоже не склонна "уступать" другим, да и я переняла, как мне кажется, такую негибкую модель поведения - отсюда в детстве серьезные скандалы, доходящие до угроз самоубийства со стороны матери и повышенного давления у бабушки. Наверное, отсюда страх потери близких, выраженный в переодических кошмарах о смерти кого-нибудь из их двоих.
    Еще небольшой эпизод про девственность и первые отношения - в начале полового созревания очень боялась остаться старой девой, просто панически - поэтому лешилась ее, как только предоставилась возможность, в 14 лет. С парнем в итоге расстались через пару месяцев, причем по известному сценарию с исчезновением)
    Вообще очень плохо помню свое детство, буквально эпизодами. Самое запомниающееся вроде рассказала.

    Еще раз спасибо за помощь!!

  8. #6
    Новичок Аватар для Another_An
    Регистрация
    09.02.2016
    Сообщений
    4
    Поблагодарил(а)
    2
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)
    Марина, добрый вечер! Спасибо за ответ)

    Привязка наступает не очень быстро, обычно около месяца-двух. Были и исключения, но в основном я тяжело доверяю людям, часто по-началу общение без "допинга", в виде алкоголя например, идет очень скованно.
    Проявляется в том, что я начинаю принимать решения в ущерб личному интересу, например, пропустить тренинг, чтобы провести время вместе, подъехать в центр ради встречи после бессонной ночи и т.д.

    Спасибо за книгу) Она простая, и это здорово помогает справиться с потерей. Ведь "расставание - это маленькая смерть"

    Мне самой, всегда хочется выяснить, что же произошло в итоге, прям не отпускает, пока не узнаю. Однако редко это желание находит понимание у той стороны - либо отнекиваются, что все ок, либо прямо говорят - "выяснять отношения не хочу".

    Ого... А ведь правда, был женатый. И есть, и будет, наверное. Как все просто, оказывается, жуть.
    И неуверенных притягиваю. Верней притягиваю разных, а неуверенных часто выбираю подсознательно. Недовольных внешностью, умственными способностями, успехами в карьере. Может тут в своей неуверенности причина.

  9. #7
    Мастер общения Аватар для Марина
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    Советский Союз
    Сообщений
    4,759
    Поблагодарил(а)
    428
    Поблагодарили: 1,573 раз(а) (сообщений: 1,297)
    Записей в дневнике
    97
    я переняла, как мне кажется, такую негибкую модель поведения
    так можно утверждать если вас видеть или в процессе анализа, но вполне можно предположить что ваше утверждение имеет место быть, потому как подобное поведение было для вас долгое время существенным и значимым.
    серьезные скандалы, доходящие до угроз самоубийства со стороны матери и повышенного давления у бабушки.
    кто с кем скандалил (с использованием манипулирования)? А то стоящее перед фразой слово " в детстве" как то наводит на мысль, что скандалили вы лично...и пытались манипулировать тоже
    очень плохо помню свое детство
    получается что негативные события..а точнее наиболее эмоциональные..вы помните. А из хорошего? неужели не было эмоций от чего-то хорошего..пусть даже в вашем понимании хорошего ( что для других людей может оказаться не значимым, только потому что не вызвало эмоции)
    Привязка наступает не очень быстро, обычно около месяца-двух
    Что бывает когда привязка наступает? звонки через каждые 5 минут? смс-ки? встречать везде где можно и нельзя? порой типа "случайно..мимо шла" а сама специально пришла.. А вы сами готовы чтоб к вам привязались ровно также как это делаете вы?
    в основном я тяжело доверяю людям
    и эти люди - противоположный пол? или всем подряд? есть ли существенные основания не доверять? Один из мотивов недоверия можно обозначить как отсутствие мужской фигуры в процессе вашего детства и взросления. Этим можно многое объяснить. Но может есть и другие мотивы? Насчет женского пола - тоже отчасти недоверие можно признать потому как примеры перед глазами говорят о том, что можно говорить и не делать..то есть слова ничего не значат, поэтому к ним нет доверия... Но и тут могут быть и другие мотивы, не связанные с семьей.
    по-началу общение без "допинга", в виде алкоголя например, идет очень скованно.
    меня смущает, что знакомство "разбавлено допингом"... и на то есть причины. А были знакомства, когда МЧ не пил алкоголь, а вы потребляли сей допинг одна?
    Почему то подумалось, что ваш затуманеный алкоголем разум снимает тормоза, и вы становитесь способной навязать себя. Это только мои предположения. А как вы считаете, кроме снятия тормозов для чего вам нужен алкоголь?
    я начинаю принимать решения в ущерб личному интересу, например, пропустить тренинг, чтобы провести время вместе, подъехать в центр ради встречи после бессонной ночи
    то есть перестаете жить своей жизнью и полностью встраиваетесь в жизнь МЧ..а он к этому не готов, потому как ему и так было не плохо...
    Хорошо, что я уже сумасшедшая, а то от такой жизни с ума бы сошла

  10. #8
    Мастер общения Аватар для Марина
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    Советский Союз
    Сообщений
    4,759
    Поблагодарил(а)
    428
    Поблагодарили: 1,573 раз(а) (сообщений: 1,297)
    Записей в дневнике
    97
    притягиваю разных, а неуверенных часто выбираю подсознательно. Недовольных внешностью, умственными способностями, успехами в карьере.
    А не думали почему именно таких? Почему с ними "можно"?

    "выяснять отношения не хочу".
    основная масса мужчин не любит выяснять отношения, хотя есть и те кто любит очень - энергетические вампиры)) Поэтому отказ закономерен. Но тут дело не выяснении отношений как таковых...тут хочется услышать причину расставания какая бы она ни была. Может продумать как правильно ставить вопрос чтоб не отпугивать именно "выяснением отношений", а задать вопрос типа "какова твоя версия что у нас не сложилось" и не парировать в ответ. Просто принять и сделать вывод. А если сопоставить как отношения начинались, как протекали, как закончились и как он озвучил свою версию, то получится картинка отношений, по которой уже вы сами сможете сделать вывод.
    Хорошо, что я уже сумасшедшая, а то от такой жизни с ума бы сошла

  11. #9
    Новичок Аватар для Another_An
    Регистрация
    09.02.2016
    Сообщений
    4
    Поблагодарил(а)
    2
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)
    Марина, спасибо за ответ)
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    кто с кем скандалил (с использованием манипулирования)? А то стоящее перед фразой слово " в детстве" как то наводит на мысль, что скандалили вы лично...и пытались манипулировать тоже
    Скандалила мама с бабушкой (в этих сорах обычно и возникали угрозы самоубийства) и мать со мной. Насколько я помню, инициатором была мать, а целью помощь по хозяйству, поездки на дачу и успехи в учебе. Вот манипуляций со своей стороны именно в дестве я не помню, возможно если и были, то не осознанно. в подросковом возрасте уже и я манипулировала, и врала ради каких-то своих целей, но не в дестве, насколько я помню)

    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    А из хорошего? неужели не было эмоций от чего-то хорошего..пусть даже в вашем понимании хорошего ( что для других людей может оказаться не значимым, только потому что не вызвало эмоции)
    Хорошее - именно то, что вызывает положительные эмоции, или то, что обычно расценивается как положительные собыитя, тоже подойдет? Часто ходили по выставкам с мамой, в лесу гуляли. Вообще была к ней привязана сильно лет до 10, вплоть до того, что не хотела надолго ее оставлять, уезжать куда-нибудь. Но это, скорее, опять негатив)
    А так воспоминания, которые можно расценить как хорошие, есть, но эмоций по ним нет.


    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    звонки через каждые 5 минут? смс-ки? встречать везде где можно и нельзя? порой типа "случайно..мимо шла" а сама специально пришла.. А вы сами готовы чтоб к вам привязались ровно также как это делаете вы?
    Ох, такое навязывание себя не про меня) Ну только если в первых отношениях, лет в 13 было "случайно мимо шла" в школе;)) Наоборот, привязанность внешне проявляется только в готовности пойти на компромис, возможно в ущерб себе, а вот писать, звонить нон стоп, да и вообще общаться нон стоп самой надоедает, честно говоря. Такой вот парадокс, вроде без человека очень плохо, а как только слишком много человека - вот уже и не надо ничего.


    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    и эти люди - противоположный пол? или всем подряд?
    Только противоположный пол) К девушкам априори отношусь лучше, не чувсвую от них угрозы что ли. А вот когда с мужчинами общаюсь, похоже образ отца меня не отпускает, сразу жду худшего.

    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    меня смущает, что знакомство "разбавлено допингом"... и на то есть причины. А были знакомства, когда МЧ не пил алкоголь, а вы потребляли сей допинг одна?
    Почему то подумалось, что ваш затуманеный алкоголем разум снимает тормоза, и вы становитесь способной навязать себя. Это только мои предположения. А как вы считаете, кроме снятия тормозов для чего вам нужен алкоголь?
    Вот и меня это смущает, если честно) Алкоголь нужен и для снятия тормозов, и для симпатии. Часто бывает, что без допинга, молодой человек нравится только "сознанию", т.е. объективными качествами, а выпьешь - и подсознание включается, и часто эфект длится и после похмелья)
    Но пить одна не позволяю себе, тем более мне важно держать градус ниже, чем у мужчины. Тут чувство самосохранения банальное - я хочу контролировать ситуацию, свое тело и доступ к нему.

    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    А не думали почему именно таких? Почему с ними "можно"?
    Может я боюсь людей потенциально сильнее меня? Или откда-то вылезает низкая самооценка, хотя никогда за собой осознанно ее не замечала. Все теории, ответов нет, к сожалению(

    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    а задать вопрос типа "какова твоя версия что у нас не сложилось" и не парировать в ответ.
    Спасибо за совет! Буду пробовать)

  12. #10
    Мастер общения Аватар для Марина
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    Советский Союз
    Сообщений
    4,759
    Поблагодарил(а)
    428
    Поблагодарили: 1,573 раз(а) (сообщений: 1,297)
    Записей в дневнике
    97
    привязанность внешне проявляется только в готовности пойти на компромис, возможно в ущерб себе
    это не компромисс...ну разве с самой собой..и то сомнительно...больше похоже на жертвенность
    вроде без человека очень плохо, а как только слишком много человека - вот уже и не надо ничего.
    А вы не задумывались, что ваше отношение может проявляться в сторону МЧ и порождать встречные движения - к избеганию вас?
    образ отца меня не отпускает, сразу жду худшего.
    Алкоголь нужен и для снятия тормозов, и для симпатии.
    Может я боюсь людей потенциально сильнее меня?
    эти вопросы продуктивнее решать со специалистом очно
    Все теории, ответов нет, к сожалению(
    на самом деле ответы есть, и их знаете только вы. Это как раз относится к работе над собой - поиск ответов..поиск источников убеждений, которые мешают жить..
    Можно и в режиме письменного общения попробовать разбираться, но со специалистом будет эффективнее. Возможно вам всего лишь нужно акцентировать свои проблемы в отношениях и последующей корректировки будет достаточно чтоб жизнь наладилась и сценарий отношений прекратился.
    Хорошо, что я уже сумасшедшая, а то от такой жизни с ума бы сошла

Похожие темы

  1. Запуталась в отношениях
    от Фидди в разделе Хочу поделиться ситуацией...
    Прошу помочь разобраться...
    Нужно ваше мнение / помощь!
    Ответов: 116
    Последнее сообщение: 21.10.2018, 23:31
  2. Проблемы в отношениях
    от Диана в разделе Хочу поделиться ситуацией...
    Прошу помочь разобраться...
    Нужно ваше мнение / помощь!
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 25.04.2013, 14:18
  3. Самомазохистка в отношениях???
    от Бабка Ёжка в разделе «Виртуальный кабинет психотерапевта»
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 27.02.2012, 15:54
  4. Тупик в смейных отношениях....
    от Ирена в разделе «Виртуальный кабинет психотерапевта»
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 25.02.2011, 21:13
  5. Проблема в отношениях
    от Beril в разделе «Виртуальный кабинет психотерапевта»
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 19.09.2010, 18:22

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
    Рейтинг@Mail.ru