Я всем завидую. Что делать?

[Missouri]

Не могу получить удовольствие от жизни. Всегда хочется того, чего нет у меня, но есть у других. Всегда смотрю на то, что делают другие, на их одежду, на внешность. Пожираю наверное, глазами, если смотреть со стороны. Если разговариваю с женщиной-завидую тому как она одета и красиво причесана. Если с мужчиной-тому какой он сильный и добрый. Если с ребенком-завидую какой он молодой и наивный. Если со старым человеком-наоборот, но тоже завидую. Что мне делать?
У меня дочь, ей полтора года. Но она уже такая же, как и я. Смотрит завидущими глазами и чуть не плачет. Ей не хочется есть ее манную кашу-она хочет то, что у других в тарелке. ей не хочется играть в ее игрушки-ей нужно взять то что другие делают. Неужели эта черта передается по наследству? И она тоже будет таким же несчастным человеком как и я?

[Missouri]

Хотя я тоже не страшилка, но мне всегда кажется, что другие женщины более привлекательно одеты. Даже если на них примерно то же, что и на мне - на них это смотрится лучше. Нанесу косметику, завьюсь, вся такая крутая, выйду в общество-а там такие красавицы, что у меня все настроение пропадает и хочется исчезнуть из виду. Здороваюсь с человеком - а сама оглядываю с ног до головы, вместо того чтобы смотреть в глаза и мило улыбаться. Понимаю, что это неприлично, но не могу оторвать взгляда. Даже если человек очень средней внешности, все равно мне кажется, что у него какая то харизма и у него все намного интереснее чем у меня.

[Missouri]

Поэтому у меня нет подруг-я не могу смотреть как они счастливы, и нет друзей - это вообще невыносимо. Даже на работу не хочу ходить. Там все слишком веселые, в отличие от меня. Даже интернет стал меня подводить последнее время - не хочу заходить в интернет. Может, у меня депрессия?

[Аля)]

А если рассматривать эту ситуацию наоборот, что вам в себе нравится? Какие чувства вы испытываете по утрам, когда просыпаетесь, с какими мыслями встаете?

[Missouri]

А если рассматривать эту ситуацию наоборот, что вам в себе нравится? Какие чувства вы испытываете по утрам, когда просыпаетесь, с какими мыслями встаете?

Что мне в себе нравится? Трудно сказать. Легче сказать, что не нравится. Утром я встаю с такими мыслями - Наконец то, есть немного времени для себя! Когда дети не просят к себе внимания и можно расслабиться. Потом весь день жду-когда же настанет вечер, а еще лучше ночь. Так хочется побыть наедине сама с собой.

[Марина]

Всегда хочется того, чего нет у меня, но есть у других.

Долги, лишний вес - входят в этот нескончаемый список?

Ей не хочется есть ее манную кашу-она хочет то, что у других в тарелке. ей не хочется играть в ее игрушки-ей нужно взять то что другие делают.

после получения желаемого радость бывает? Не обижайтесь, но что-то вспомнила анекдот про жадного - "дайте мне таблеток..и побольше..побольше.."
Можетувасвсенастолькоплоховжизни?
Бывает же что не можешь позволить себе в связи с недостатком средств. Тогда это не зависть, а постановка цели - сделать все чтоб купить..добыть..получить..

Неужели эта черта передается по наследству?

в прямом смысле это конечно не наследственная черта. Это приобретенная в процессе жизни..точнее позаимствованная у вас... Девочка маленькая, и один из способов развития для нее - копирование. В данном случае - копирование вашего поведения.

И она тоже будет таким же несчастным человеком как и я?

это не обязательно. Все зависит от вас - измените свое отношение и поведение - дочь снова скопирует с вас и не станет несчастным человеком

Хотя я тоже не страшилка, но мне всегда кажется, что другие женщины более привлекательно одеты.

вот мне тоже так порой кажется. Что другие женщины более женственны, а я как пацанка..или подросток/переросток

Даже если на них примерно то же, что и на мне - на них это смотрится лучше

умение преподнести себя - не для всех, воспитание порой подводит. И да, можно купить себе вещь в дорогущем магазине и из-за внутреннего настроя выглядеть как будто одеваешься в дешевом секонд-хенде. А есть вот прям модницы - наденут порой "нечто" и выглядят как с обложки журнала.

оглядываю с ног до головы, вместо того чтобы смотреть в глаза и мило улыбаться. Понимаю, что это неприлично, но не могу оторвать взгляда

а выражение лица в этот момент какое?

Поэтому у меня нет подруг-я не могу смотреть как они счастливы, и нет друзей - это вообще невыносимо.

и у меня нет, не по такой причине как у вас, но тоже нет. Поверьте - без этого можно жить.

Даже на работу не хочу ходить. Там все слишком веселые, в отличие от меня

кем же вы работаете что такая "веселуха" на работе?

[Missouri]

Марина, спасибо, видимо все действительно не так плохо. И пусть лучше другие привыкают к моему выражению лица, чем я буду подстраиваться под кого-то.
Я работаю на заводе, там действительно очень весело. Мне это нравится. Но я иногда слишком заторможена и скована-не могу вовремя придумать какой-нибудь остроумный ответ и "красиво" отреагировать. А когда какая-то напряженная ситуация-например спор - то вообще теряюсь, волнуюсь настолько сильно, что ничего сказать не могу. И чувствую себя как котенок в стае собак, если честно.

[Марина]

я иногда слишком заторможена и скована-не могу вовремя придумать какой-нибудь остроумный ответ и "красиво" отреагировать.

а почему вы решили что это от зависти? или зависть как раз и заключается в том что кто-то может быстро и колко ответить а вы - нет?
Ятоже
в этом плане тормоз - склонна "махать кулаками после драки" - когда ситуация уже прошла и стала неактуальной - только тогда приходят "умные" мысли - "надо было вот так сказать..и еще вот так.."
Я подобный вопрос как-то тут поднимала и в целом пришла к выводу, что мое "торможение" спасает меня от неосторожных шуток и необоснованных обвинений.

когда какая-то напряженная ситуация-например спор - то вообще теряюсь, волнуюсь настолько сильно, что ничего сказать не могу.

ваша нервная система так реагирует на стресс. Есть два варианта реакции на стресс - "беги" и "замри". Ваша получается вторая. В этом нет ничего зазорного, вам это дано природой, это практически не исправимо.

[Missouri]

0-1 балл - гипоэмотивность, плохое самопонимание или неоткровенность при обследовании;
2-4 балла (норма) - гармоничная личность;
5-7 баллов (умеренная выраженность) - акцентуированные черты;
8-9 баллов (избыточная выраженность) - состояние эмоциональной напряженности, затрудненная адаптация.

Результаты по шкалам:
Искренность: 2
Аггравация: 7
Экстраверсия: 4
Спонтанность: 4
Агрессивность: 4
Ригидность: 6
Интроверсия: 7
Сензитивность: 4
Тревожность: 5
Лабильность: 5

Я тоже прошла тест, и что означают его результаты? Кстати, при прохождении я заметила, что приходится принимать половинчатое решение-как я реагирую сейчас и как я реагировала лет 10-15 назад. Если раньше-скорее всего, до рождения первого ребенка и начала черной полосы в моей жизни ( то есть полосы, когда мне пришлось взять на себя ответственность за принятие судьбоносных решений), я была более мягким и сострадательным человеком. То теперь проблемы окружающих мне до лампочки и я прежде всего забочусь о себе.

[Missouri]

27 баллов - выраженная депрессия (средней тяжести).
Оказалось, что у меня депрессия. Но она у меня настолько давно, лет наверное с 13, что это уже такой склад характера.

[Люси]

Здравствуйте, Missouri!
Вы сравниваете себя с другими и всегда оказывается, что они лучше Вас: красивее, женственнее, моложе, свободнее, богаче, раскрепощеннее, остроумнее, веселее, интереснее, умнее и т.д и т.п.

Нанесу косметику, завьюсь, вся такая крутая, выйду в общество-а там такие красавицы, что у меня все настроение пропадает и хочется исчезнуть из виду.

Почему вы оцениваете себя в минус? Что-то было такое в Вашей жизни, когда высказались прилюдно о Вашей внешности? О Вас?

Всегда хочется того, чего нет у меня, но есть у других.

Есть что-то из того, что Вы могли бы иметь, но не имеете?
Ну, например прическа. Ее же можно сделать, и не расстраиваться по поводу. Или она все равно будет не такая? ))) Что мешает это сделать?

Мы все родом их детства, и все наши проблемы оттуда. Если ребенка сравнивают с другим и не в его пользу, то это негативно сказывается на отношении к себе в дальнейшем.

[ПётрЮрьевич]

Пришла в голову мысль, что "зависти - бывают разные".
Как минимум - "зависть - мотивирующая" - и - "зависть - изнутриразъедающая"...

[Марина]

Пришла в голову мысль, что "зависти - бывают разные".

не только к вам пришла эта мысль. Также "классифицировали" зависть исламские богословы ( если верить Википедии), но католики/православные так не считали, а также составители словарей ну никак не описывали данное явление как "мотивирующее"...
А как по мне - зависть она и есть зависть. Одно из определений называет зависть ленью... что-то хочется с этим согласиться..

[ПётрЮрьевич]

католики/православные так не считали, а также составители словарей ну никак не описывали данное явление как "мотивирующее"...

"У религий - свои "заморочки" - как "классифицировать" и использовать людские "страсти" - чтобы иметь с ними дело - и желательно ещё от этого и иметь выгоду".

"Я завидую однокласснице, которая получила пятёрку и которую все хвалили - и постараюсь выучить урок так, чтобы мне тоже поставили пятёрку."
Или:
"Я завидую получившей пятёрку однокласснице и тем похвалам, которые она получила от учительницы и от одноклассников, эта зависть портит мне нервы - и наверное надо будет ей испортить дневник, вылить ей в портфель воду из стакана для краски на уроке рисования."

[Люси]

Здравствуйте Петр Юрьевич!
Здравствуйте Марина!

Или:
"Я завидую получившей пятёрку однокласснице и тем похвалам, которые она получила от учительницы и от одноклассников, эта зависть портит мне нервы - и наверное надо будет ей испортить дневник, вылить ей в портфель воду из стакана для краски на уроке рисования."

Продолжу - и поэтому я не буду с ней играть и разговаривать, потому что ее похвалил вот тот мальчик, который мне даже слова не сказал! И вообще не буду получать пятерки!

Дописала уже про себя.
Это первая тема, на которой остановилась, и вот в точку попала со своей проблемой.

Мне обидно, мне досадно, что на меня не обращают внимание, нет, ТАК не обращают внимание, а оказывается, что я завидую... и не белой, а черной завистью, то есть не "мотивирующей", а "изнутриразъедающей". Открытие!
А-а-а, как неприятно!

Missouri, извините, что в Вашей теме - о своем.

Спасибо.

[я_Фая]

"Я завидую однокласснице, которая получила пятёрку и которую все хвалили - и постараюсь выучить урок так, чтобы мне тоже поставили пятёрку."

Батюшки, а было дело. Была у меня конкурентка. Сто лет назад, а была! Я-то ей ничего не делала, а она очень внимательно отслеживала мои слова и всё в негатив. И злила она меня не своими пятерками, а своей пристрастностью и выворачиванием моих слов или моего поведения в жуть. А когда у неё случился роман с женатым, то ведь ко мне, как к подруге, пришла советоваться что делать. Я сказала, ничего теперь не делать, пусть он сам, и что, скорее всего, продолжения не будет. Наверное, ей это во мне еще больше не понравилось, я плохая. А так и вышло.

[Люси]

Одно из определений называет зависть ленью... что-то хочется с этим согласиться..

Лень. Это понятие так неоднозначно.
Что такое лень? Слабость воли или нежелание действовать, отсутствие значимой цели или мотивации, одна из форм защитной реакции организма?

[Марина]

Лень. Это понятие так неоднозначно.

" у кого-то что-то лучше.. у меня этого нет.." а нет потому что чтоб было также надо что-то делать...а делать лень...
например:знакомая
что-то купила..достаточно дорогое... много работала..копила..купила. А завистница сидит и завидует той покупке..но идти работать не желает- лень...

[Люси]

" у кого-то что-то лучше.. у меня этого нет.." а нет потому что чтоб было также надо что-то делать...а делать лень...
например:знакомая
что-то купила..достаточно дорогое... много работала..копила..купила. А завистница сидит и завидует той покупке..но идти работать не желает- лень...

лень... потому что на той работе, на какую можно устроиться - не накопишь, на те деньги не купишь, знакомой все легко достается, а здесь - все трудно...

Мне кажется ленью прикрывают какие-то свои комплексы, проблемы, эмоции.

Завидно, возможно так - ей хорошо, ей везет, ей все легко дается, ее все любят...
Никто же не хочет знать, каким трудом все достается.
А вот еще, как продолжение - она сильная, она умная, а я вот такая, никчемушная, и любить -то меня не за что.

[Марина]

А вот еще, как продолжение - она сильная, она умная, а я вот такая, никчемушная, и любить -то меня не за что.

а вот это уже не зависть, а заниженная самооценка во всей красе

[Люси]

а вот это уже не зависть, а заниженная самооценка во всей красе

Так все переплелось...

[Missouri]

Мы все родом их детства, и все наши проблемы оттуда. Если ребенка сравнивают с другим и не в его пользу, то это негативно сказывается на отношении к себе в дальнейшем.

Когда я думаю о своем детстве, то я вспоминаю бесконечное веселье, и еще гордость, что мне так замечательно и хорошо. Родители были все время заняты, или домашними делами или работой, поэтому я большую часть свободного времени проводила с братом, на 4 года меня старше, и единственная зависть у меня была, что он ходит в школу, а я в детский сад. Летом я вместе со сверстниками проводила на улице до 11 часов вечера, а зимой до пол-десятого. Зависти не было к ним. Были во дворе у нас 2 девочки постарше, которые взяли на себя роль воспитательниц. Возможно, что к ним зависть была мотивирующая-потому что я подрастая, стала стараться поступать как они. Первым печальным впечатлением было, что выйдя замуж, эти девочки навсегда исчезли из виду.

[Марина]

Первым печальным впечатлением было, что выйдя замуж, эти девочки навсегда исчезли из виду.

это как? и почему впечатления были печальными?

[Missouri]

Они перестали обращать внимание на меня ( и на других детей тоже), стали вечерами уходить в неизвестном направлении, потом исчезли, оказалось что они вышли замуж ( они были сестры), и когда я последний раз их видела, они гордо шли со своими мужьями, как будто бы не знают меня ( мне было 10 лет, а им 18-19) Их мама умерла в одиночестве, лишь изредка навещаемая ими

[Марина]

они гордо шли со своими мужьями, как будто бы не знают меня ( мне было 10 лет, а им 18-19)

а вы не допускаете что они вас правда не узнали? И в 18-19 лет хочется выглядеть старше, а не "связавшимися с малолетками". Я в силу своего характера не воспринимала даже тех, кто был младше на 1-2 года, и вот понимаю что это у меня частично осталось - только с недавних пор стала делать поблажки в сторону молодых ...но не сильно молодых конечно...