Показано с 1 по 2 из 2
  1. #1
    Новичок Аватар для drucha
    Регистрация
    06.03.2018
    Сообщений
    1
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили: 0 раз(а) (сообщений: 0)

    Проблемы с концентрацией внимания

    Добрый день. Сейчас мне 30 лет. Где-то с 9 класса школы я замечаю, что мне трудно сконцентрироваться на чем-то определенном, я постоянно отвлекаюсь на посторонние детали.
    Например:
    1) Когда читаю что-нибудь с компьютера, постоянно отвлекаюсь на надпись DELL на ноутбуке внизу экрана. Если заклеить надпись, то буду отвлекаться на что-то другое, другую надпись или другой элемент сайта.
    2) Когда читаю книгу, то отвлекаюсь на номера страниц или заголовки.
    3) Когда еду на рулем, отвлекаюсь на небольшой элемент интерьера над зеркалом заднего вида или на одометр панели приборов.
    4) При любом концентрированной деятельности я прилагаю огромное количество усилий, чтобы таки сконцентрироваться и выполнить намеченное до конца.
    Это происходит постоянно. Как только любая работа требует концентрации внимания, я не могу его сконцентрировать надолго, постоянно (раз в 2-3 секунды) взгляд переводится на подобного рода детали. Контролировать я себя не могу. Как я закончил школу, университет и работаю, я до сих пор не понимаю.

    Бывает, когда действительно ИНТЕРЕСНО что-либо читать/изучать, я могу сконцентрировать внимание, но это продолжается не так долго, как хотелось бы и в итоге я все равно отвлекаюсь на мелкие детали, пусть и реже, чем обычно.

    Что это такое? Возможно ли лечение? Какая еще информация от меня нужна?

  2. #2
    Специалист-психолог Аватар для Татьяна В.
    Регистрация
    16.11.2017
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    925
    Поблагодарил(а)
    72
    Поблагодарили: 305 раз(а) (сообщений: 252)
    Цитата Сообщение от drucha Посмотреть сообщение
    Где-то с 9 класса школы я замечаю
    То есть уже полжизни.. За это время много чего успели, несмотря на эту проблему.
    А почему только сейчас решили об этом поговорить?

    Это раз. А два - так вы сами блестяще ответили на свой вопрос (я не говорю, что это решение проблемы, но это путь, направление, в котором о ней стоит думать и решать). Ключевые слова - ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИНТЕРЕСНО. То есть основное время вы занимались по большей части вынужденной деятельностью, которая была мало интересна, но необходима. И сейчас тоже. Школа, экзамены, университет, работа.. Сплошное "Надо и должен". Конечно, внимание так и норовит упрыгать в сторону от такого принуждения.

    Чем бы вы занимались, если бы вот это "надо" вообще не существовало?

Похожие темы

  1. проблемы с учебой
    от виталий88 в разделе Хочу поделиться ситуацией...
    Прошу помочь разобраться...
    Нужно ваше мнение / помощь!
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 13.05.2013, 12:15
  2. Проблемы в отношениях
    от Диана в разделе Хочу поделиться ситуацией...
    Прошу помочь разобраться...
    Нужно ваше мнение / помощь!
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 25.04.2013, 14:18
  3. Проблемы в общении.
    от Анастасия в разделе «Виртуальный кабинет психотерапевта»
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 30.07.2011, 12:55
  4. Проблемы с эрекцией
    от Илья в разделе «Виртуальный кабинет психотерапевта»
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 21.09.2010, 23:20

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
    Рейтинг@Mail.ru