
Сообщение от
psy-therapist
Ведь - есть за что... В вашей жизни вы пережили достаточно насилия, самостоятельно справиться с таким огромным количеством тяжелейших психических травм просто невозможно.
Есть два способа - либо "вытаскивать" это при помощи слов - и это "путь к здоровью", хотя этот путь очень тяжёл и тернист, либо - "давить" эти переживания при помощи нейролептиков - "убивая" свою страдающую, но при этом живую часть, делая её "бесчувственной к чужой и к собственной боли".
Вы правы по поводу "кропотливой работы", иначе не получится. Тот огромный багаж боли, который вы таскаете в себе - "придавливает вас к земле". Но вероятно корень проблем лежит глубже. Возможно что всё, как это очень часто бывает, "растёт из вашей родительской семьи". Ведь по сути вы попадали в проблемные ситуации когда просто не могли "поставить границу" - и кто-то либо нарушал ваши границы - а вы не могли их отстоять, "сказать НЕТ", либо может быть по незнанию сама в чём-то заходили излишне далеко. Можете немного рассказать про своё детство, про семью, было ли кому вас защитить, кому за вас постоять, чувствовалась ли поддержка и понимание со стороны мамы, не было ли у кого-то из родственников проблем с алкоголем?
Пётр Юрьевич Лизяев