Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 25 из 54
  1. #1
    Мастер общения Аватар для Марина
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    Советский Союз
    Сообщений
    3,497
    Поблагодарил(а)
    306
    Поблагодарили: 1,159 раз(а) (сообщений: 933)
    Записей в дневнике
    37

    Лампочка Рецепты жизни или как начать жить

    Перенесла из другой темы, так как это тоже актуально.
    "Откомментирую в своем пессимистическом духе - знать бы еще что делать...да лень затолкать куда подальше...бегать - влом, плавать -не умею, общение - снизилось до самого манюсенького минимума."
    Вот и Маркофка поддержала:
    "воооот!!! как дать себе пинка и начать заниматься полезным и интересным?!"
    Так вопрос вот такой: Как все таки начать жить полноценно?
    Последний раз редактировалось Марина; 22.08.2011 в 20:55.
    Есть цель - иди к ней, не можешь идти - ползи, ползти не можешь - ложись и лежи по направлению к цели!

  2. 1 пользователь сказал cпасибо Марина за это понравившееся сообщение:

    Маркофка (23.08.2011)

  3. #2
    Мастер общения Аватар для Маркофка
    Регистрация
    08.08.2010
    Сообщений
    220
    Поблагодарил(а)
    56
    Поблагодарили: 67 раз(а) (сообщений: 48)
    Записей в дневнике
    16
    я вот могу сразу сказать, что я решила для начала хотя бы выходить из дома. а то у меня получалось - в 5 пришла с работы и всё, день закончился. я принимала душ и оккупировала диван, с последующим перекатыванием на кровать. может потому я так из-за работы и страдаю, что у меня после неё "заканчивается жизнь" - подумалось мне, и теперь я выхожу на пол часа погулять. о результате говорить пока рано - и недели не прошло. и в бОльшей части я заставляю себя выйти на эти пол часа.
    ...:::в центре огромной плоскости:::...

  4. #3
    Banned Аватар для Elena
    Регистрация
    05.04.2010
    Сообщений
    331
    Поблагодарил(а)
    26
    Поблагодарили: 50 раз(а) (сообщений: 44)
    Угу.Спрашивает меня лекарь разговором :"что вы делаете для собственного удовольствия?" Сплю, когда получается.А если не сплю, то иду и разбираю какой-нибудь угол в доме.Да , для собственного удовольствия, потому что всё равно бессмысленно, но бардак раздражает неимоверно!!!Собрала игрушки и легче стало. И всё.Больше ничего не интересно, дольше 5 минут концентрация внимания не держится,совсем неинтересным человеком стала, не о чем со мной разговаривать. Гулять могу с детьми, иду и иду, иногда поддакиваю "ага , угу, не может быть, замечательно!" А сама ни о чём не думаю...Вот сейчас слезу пустила для собственного удовольствия. Да ,так как же начать жить полноценно?

  5. 1 пользователь сказал cпасибо Elena за это понравившееся сообщение:

    Quest (13.10.2011)

  6. #4
    Мастер общения Аватар для Марина
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    Советский Союз
    Сообщений
    3,497
    Поблагодарил(а)
    306
    Поблагодарили: 1,159 раз(а) (сообщений: 933)
    Записей в дневнике
    37
    Рецепт Маркофки:
    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    для начала хотя бы выходить из дома.
    Рецепт в зачет.
    У Елены пока только предписания: делать для собственного удовольствия.
    Это пока трудно назвать рецептом, потому что из предписания смотрит зверь невиданный - "собственное удовольствие".
    Для начала: что есть "удовольствие" именно в плане "делать, действие"? Надо сделать фоторобот этого "зверя" в принципе. А потом будем искать это у себя, в себе.
    Вот Елена начала первые штрихи рисовать:
    1.
    Цитата Сообщение от Elena Посмотреть сообщение
    Сплю
    2.
    Цитата Сообщение от Elena Посмотреть сообщение
    разбираю какой-нибудь угол в доме
    3.
    Цитата Сообщение от Elena Посмотреть сообщение
    слезу пустила
    Пункт 1 можно принять, но если без фанатизма, пункт 2 - борьба с бардаком - состояние несколько бессмысленное, мне думается что в этом случае нужно включить философский подход, пункт 3 - как то мало подходит к понятию удовольствия, это скорее один из выходов из анормального состояния, но никак не удовольствие.
    От Елены в рецепт записываем - сон.
    Есть цель - иди к ней, не можешь идти - ползи, ползти не можешь - ложись и лежи по направлению к цели!

  7. #5
    Активный участник Аватар для Пенелопа
    Регистрация
    10.08.2011
    Адрес
    N-ск
    Сообщений
    364
    Поблагодарил(а)
    69
    Поблагодарили: 104 раз(а) (сообщений: 85)
    Записей в дневнике
    18
    Может это и банально - но для меня работает на удивление хорошо, - это творчество (других людей) - музыка, даже если она грустная, может очень хорошо "согреть", будто кто-то о тебе заботится. Стихи - вот например

    И вот мне приснилось, что сердце мое не болит,
    Оно - колокольчик фарфоровый в желтом Китае.
    На пагоде пестрой висит и приветно звенит,
    В эмалевом небе дразня журавлиные стаи...

    А кроткая девушка в платье из желтых шелков,
    Где золотом вышиты осы, цветы и драконы,
    С поджатыми ножками смотрит без мысли, без слов,
    Внимательно слушает легкие, легкие звоны.
    (Гумилев)

    Или даже картины - например очень философские у Густава Климта, Меня лично очень успокаивает - можно наблюдать и наблюдать. Ну это мне с повышенной тревожностью . А кому то например для заряда оптимизмом понравится Клод Моне. Распечатать такую картинку - повесить, и уже одним своим видом она лечит. Как-то так
    Может там, за седьмым перевалом | Вспыхнет свежий, как ветра глоток
    Самый сказочный и небывалый |Самый волшебный цветок

  8. 1 пользователь сказал cпасибо Пенелопа за это понравившееся сообщение:

    Марина (24.08.2011)

  9. #6
    Мастер общения Аватар для Маркофка
    Регистрация
    08.08.2010
    Сообщений
    220
    Поблагодарил(а)
    56
    Поблагодарили: 67 раз(а) (сообщений: 48)
    Записей в дневнике
    16
    а я вот больше люблю специфические стишки и анекдоты, ну в стиле "по небу летят утки..."
    а ещё в рецепты можно добавить бодрствование! знаете как иногда приятно проснуться на рассвете, выкурить в пижаме(!) сигаретку на балконе (ну или выпить стакан сока) в утреннем свежем воздухе. а потом опять в уже остывшую от предутренней прохлады кровать и спать! ведь ещё так рано и можно поваляться в полудрёме ещё пару часиков...
    ...:::в центре огромной плоскости:::...

  10. 1 пользователь сказал cпасибо Маркофка за это понравившееся сообщение:

    Пенелопа (25.08.2011)

  11. #7
    Banned Аватар для Elena
    Регистрация
    05.04.2010
    Сообщений
    331
    Поблагодарил(а)
    26
    Поблагодарили: 50 раз(а) (сообщений: 44)
    Mаркофка, вот заставлять себя гулять -это занятие неинтересное, но полезное, с надеждой ,что со временем будете получать удовольствие, станет интересно.А я , мне кажется, всё время занимаюсь полезно-неинтересными занятиями( доходит до смешного: поймаю ребёнка и чёлку закалываю., а потом понимаю,что это- сын).Мне тоже надо дать какого-то пинка, но я вроде бы и так весь день чем-то полезным занята, а если и не очень полезным , то кому-то интересным.Представляете, что такое бегать за двумя полуторогодовалыми близнецами по детск площадке в течении 45 минут, они же всё время норовят откуда-нибудь упасть ( и падают), я уже не говорю про другие" смотри!!" качай!!" Я ненавижу детск площадки, но даю себе пинка и иду,просто через какое-то время ожидание что кто-то сломает себе шею становится невыносимым. Подскажите какого пинка не хватает мне , пожалуйста, а то" я тихо сам с собою "схожу с ума.

  12. 1 пользователь сказал cпасибо Elena за это понравившееся сообщение:

    Quest (23.10.2011)

  13. #8
    Мастер общения Аватар для Марина
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    Советский Союз
    Сообщений
    3,497
    Поблагодарил(а)
    306
    Поблагодарили: 1,159 раз(а) (сообщений: 933)
    Записей в дневнике
    37
    Цитата Сообщение от Elena Посмотреть сообщение
    весь день чем-то полезным занята, а если и не очень полезным , то кому-то интересным.
    Вопрос радости ВАШЕЙ жизни как раз и заключается в ВАШЕМ удовольствии, а полезными и "полезно-кому-то интересными" - это для удовольствия других. Поэтому вас и пытали что есть ДЛЯ СЕБЯ, а не для других и вообще.
    Цитата Сообщение от Elena Посмотреть сообщение
    Представляете, что такое бегать за двумя полуторогодовалыми близнецами по детск площадке в течении 45 минут
    Мне даже трудно представить такое. На один раз меня бы хватило, но каждый день...нееет...
    Цитата Сообщение от Elena Посмотреть сообщение
    Подскажите какого пинка не хватает мне , пожалуйста, а то" я тихо сам с собою "схожу с ума.
    После 45-минутной напряженной прогулки, переделывания кучи полезных и разных дел как то кощунственно с моей стороны говорить про "волшебный пинок" . Вот у вас много детей, у Пенны - один, но занимаетесь вы одним и тем же - предварительными переживаниями по поводу возможных физических травм и вирусных болезней. А сколько лет остальным детям, кроме известных близнецов?
    Есть цель - иди к ней, не можешь идти - ползи, ползти не можешь - ложись и лежи по направлению к цели!

  14. #9
    Мастер общения Аватар для Марина
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    Советский Союз
    Сообщений
    3,497
    Поблагодарил(а)
    306
    Поблагодарили: 1,159 раз(а) (сообщений: 933)
    Записей в дневнике
    37
    В рецептурный список добавляем:
    1. музыка классическая и не только
    2. стихи классиков и не только, лишь бы нравились и соответствовали настроению
    3.лицезрение картин.
    Это способы для разного восприятия - слушать и смотреть. Кому что нравится. Мне например больше подходит слушать.Честно говоря в картинах ничего не понимаю: Dontknow:, как это ни печально. И ТВ не смотрю, а по большей части слушаю. Отступление закончила.
    4.
    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    можно добавить бодрствование!
    Тут проходит вариант с соком. Это действительно здОрово проснуться в выходной как обычно в 6 часов и вспомнить что можно спать еще!
    Есть цель - иди к ней, не можешь идти - ползи, ползти не можешь - ложись и лежи по направлению к цели!

  15. #10
    Banned Аватар для Quest
    Регистрация
    20.11.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    548
    Поблагодарил(а)
    65
    Поблагодарили: 31 раз(а) (сообщений: 26)
    Записей в дневнике
    27
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Как все таки начать жить полноценно?
    А что в вашем понимании жить полноценно?А что нет?

  16. #11
    Активный участник Аватар для Пенелопа
    Регистрация
    10.08.2011
    Адрес
    N-ск
    Сообщений
    364
    Поблагодарил(а)
    69
    Поблагодарили: 104 раз(а) (сообщений: 85)
    Записей в дневнике
    18
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    А что в вашем понимании жить полноценно?А что нет?
    Имеется ввиду получать удовольствие от жизни
    Может там, за седьмым перевалом | Вспыхнет свежий, как ветра глоток
    Самый сказочный и небывалый |Самый волшебный цветок

  17. #12
    Мастер общения Аватар для Марина
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    Советский Союз
    Сообщений
    3,497
    Поблагодарил(а)
    306
    Поблагодарили: 1,159 раз(а) (сообщений: 933)
    Записей в дневнике
    37
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    А что в вашем понимании жить полноценно?
    Да скорее всего что и в вашем. Получать удовольствие, ощущать настоящую радость от всего и в каждый момент, уметь правильно выходить из все таки встречающихся и печально воспринимающихся неприятных событий, снизить до нормальной уровень тревожности, в моем случае - научиться без последствий для себя говорить "нет".
    Есть цель - иди к ней, не можешь идти - ползи, ползти не можешь - ложись и лежи по направлению к цели!

  18. #13
    Мастер общения Аватар для Марина
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    Советский Союз
    Сообщений
    3,497
    Поблагодарил(а)
    306
    Поблагодарили: 1,159 раз(а) (сообщений: 933)
    Записей в дневнике
    37
    Сообщение от Quest
    Ходить можно быстро и лучше это на самом деле...Походите по округе, фонарь разбейте, собаку подразните или мысленно представьте что будет если так сделать во время прогулки. Позавчера гонялась глупая мысль об одной ситуации (типа что надо сказать малоизвестным лицам) так пока в город не вытащили и не помогло.Спотыкнулся о наш ремонт вечный дорог, выматерился на власть-- сразу забыл :-)

  19. #14
    Banned Аватар для Quest
    Регистрация
    20.11.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    548
    Поблагодарил(а)
    65
    Поблагодарили: 31 раз(а) (сообщений: 26)
    Записей в дневнике
    27
    Цитата Сообщение от Elena Посмотреть сообщение
    А если не сплю, то иду и разбираю какой-нибудь угол в доме.Да , для собственного удовольствия, потому что всё равно бессмысленно
    На самом деле отличная привычка, так как она имеет отношение к реально существующему миру, я сам что-то подобное думаю себе привить. Дело в том, что у многих людей в подобных случаях есть привычка перебирать "какой-нибудь угол в голове", то есть переживать бестолку о случившемся или о том, что будет, что было, что может случиться, а это очень угнетает.
    Цитата Сообщение от Elena Посмотреть сообщение
    но бардак раздражает
    Я бы попытался сконцентрироваться не том что раздражает бардак, а на том, как хорошо, когда будет порядок. Потом, когда будете проходить мимо , остановитесь на минуту и подумайте (как хорошо что у меня всё в порядке) Примерно так, наверное, следует менять мышление. Хуже от этого точно не будет, события в мире не изменятся..

  20. #15
    Banned Аватар для Quest
    Регистрация
    20.11.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    548
    Поблагодарил(а)
    65
    Поблагодарили: 31 раз(а) (сообщений: 26)
    Записей в дневнике
    27
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Ходить можно быстро и лучше это на самом деле...Походите по округе, фонарь разбейте, собаку подразните или мысленно представьте что будет если так сделать во время прогулки. Позавчера гонялась глупая мысль об одной ситуации (типа что надо сказать малоизвестным лицам) так пока в город не вытащили и не помогло.Спотыкнулся о наш ремонт вечный дорог, выматерился на власть-- сразу забыл :-)
    Это не рецепт жить, это из серии
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    уметь правильно выходить из все таки встречающихся и печально воспринимающихся неприятных событий,
    По методу клин клином вышибают-- именно впечатлениями. Причём правильно только для меня.. У других свои рецепты мелкого хулиганства. Не обязательно это делать, может просто представить...

    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Получать удовольствие, ощущать настоящую радость от всего и в каждый момент
    Цитата Сообщение от Пенелопа Посмотреть сообщение
    Имеется ввиду получать удовольствие от жизни
    Если я правильно понимаю логику психотерапии то сначала надо попытаться выяснить, что же собственно говоря вам приносит радость и удовольствие. Ведь совершенно разные вещи одному приносят радость, а другому на это совершенно все равно. То есть необходимо сформулировать это и выяснить для себя. Повторяю свою теорию -- лишь часть слов отражает материальный мир и конкретный предмет, а общих понятий вроде счастье одним предметом не выразишь. Каждый человек своё вкладывает. И надо понять что. И что мешает конкретно ему. Всё это нужно выяснить, проработать причём для себя и самому..Похоже, что на самом деле бесконечный процесс.. Боюсь, что я кое-кого слова здесь повторяю, причём в своей форме. Хотя нет, всё таки там направление на открытость и взаимодействие с другими, а у меня стремление максимально всё просчитать, но это уже личные глюки..

    Я примерно понимаю (методом "просчитывания") к чему клонят психологи: открытость новым ощущениям, взаимодействие с окружающими, социальность, но я как бы предпочитаю рассматривать каждое явление отдельно вне общего контекста. Хотя, как видите, очень многое совпадает с общепринятым.

  21. #16
    Мастер общения Аватар для Марина
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    Советский Союз
    Сообщений
    3,497
    Поблагодарил(а)
    306
    Поблагодарили: 1,159 раз(а) (сообщений: 933)
    Записей в дневнике
    37
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    Повторяю свою теорию -- лишь часть слов отражает материальный мир и конкретный предмет, а общих понятий вроде счастье одним предметом не выразишь.
    Пример собственный: понятие радость. Что такое радость - я знаю. Но от чего в последний раз я испытывала радость - оказалось затруднительно вспомнить, ни человека, ни предмет ни действие так и не вспомнила. А радость то нужна. Надо радоваться каждый день элементарно тому, что проснулся и нигде не болит. Но об этом помнишь только тогда, когда себя настроишь помнить об этом, но спустя пару дней словомешалка и житие будущим напрочь вымывает из памяти все про радость. Наверно поэтому и интересно мнение людей - может кто знает более действенный способ жить не просто в проблемах и пережёваниях, а и вспоминать о радости.
    Есть цель - иди к ней, не можешь идти - ползи, ползти не можешь - ложись и лежи по направлению к цели!

  22. #17
    Мастер общения Аватар для Марина
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    Советский Союз
    Сообщений
    3,497
    Поблагодарил(а)
    306
    Поблагодарили: 1,159 раз(а) (сообщений: 933)
    Записей в дневнике
    37
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    Причём правильно только для меня..
    Насчет правильности тут неоднозначно... Он может стать правильным и для кого то еще, если они совпадут по настроению, устремлению. Вот например книги популярных психологов - одного читаешь и понимаешь -"бред", "детский сад средняя группа". А другого - "на ура", только потому что попадает он на твою волну

  23. #18
    Banned Аватар для Quest
    Регистрация
    20.11.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    548
    Поблагодарил(а)
    65
    Поблагодарили: 31 раз(а) (сообщений: 26)
    Записей в дневнике
    27
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Что такое радость - я знаю.
    Попробуйте-ка сформулировать и описать словами.. Хотя бы для себя. Ведь невозможно это чем-то наглядным описать. И от чего это происходит.

    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Насчет правильности тут неоднозначно
    Ну, к примеру, подумайте, что некоторым людям доставляет удовольствие мучить других. Это им приносит радость (Шучу, конечно)

    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Надо радоваться каждый день элементарно тому, что проснулся и нигде не болит
    Надо? Кому, тому кто некоторые книги написал. Посмотрел бы я на этих авторов в обычной жизни. "Надо, правильно"
    сомневаюсь я в этих терминах..

    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    действенный способ жить не просто в проблемах и пережёваниях,
    А он есть? Видели кого-нибудь в реальной жизни такого хоть раз своими глазами?

    У меня есть пару идей по поводу этого, но опять же они как бы боковые. То есть я иду не по прямой дороге, а как бы в обход, по боковым ответвлениям. Не хочу упорно чему-то учиться в целом, а анализирую то , что делают другие и "краду у них в соответствии со своими интересами. Давайте пойдём по такому пути, зададим себе вопрос, а чему радуются другие люди и почему?

  24. #19
    Banned Аватар для Quest
    Регистрация
    20.11.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    548
    Поблагодарил(а)
    65
    Поблагодарили: 31 раз(а) (сообщений: 26)
    Записей в дневнике
    27
    Прочёл как-то нравоучительно звучит, но я бы хотел просто чтобы всё первой сформулировали, а то я как обычно слишком много напишу и вместо диалога монолог получиться

  25. #20
    Мастер общения Аватар для Марина
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    Советский Союз
    Сообщений
    3,497
    Поблагодарил(а)
    306
    Поблагодарили: 1,159 раз(а) (сообщений: 933)
    Записей в дневнике
    37
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    некоторым людям доставляет удовольствие мучить других
    Часто это не удовольствие, а потребность. Чтоб снять напряженность.
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    Попробуйте-ка сформулировать и описать словами..
    Радость - это состояние и души и организма, которому характерно: комфорт организма с некоторым избытком эндорфинов, подъем работоспособности "свернуть горы", будущее и настоящее в самых светлых тонах, прошлое -тоже не самое плохое, окружающие - очень милые люди практически все.
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    Надо? Кому, тому кто некоторые книги написал. Посмотрел бы я на этих авторов в обычной жизни. "Надо, правильно" сомневаюсь я в этих терминах..
    Я тоже считаю что НАДО. Невзирая на всех авторов.Хотя бы потому что порой просыпаешься и сама себе "накручиваешь" что :жизнь то у меня не самая хорошая, надо два часа на работу ехать, а потом и столько же обратно если повезет, на работе заниматься причудами директоров. И вот если проснувшись проверив что руки-ноги двигаются почувствовать радость, потому что если здоров - то потенциально можешь от всего негативного избавится - например сменив место работы
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    Видели кого-нибудь в реальной жизни такого хоть раз своими глазами?
    Нет. Ну разве что какие нибудь просветленные...))
    Есть цель - иди к ней, не можешь идти - ползи, ползти не можешь - ложись и лежи по направлению к цели!

  26. #21
    Banned Аватар для Elena
    Регистрация
    05.04.2010
    Сообщений
    331
    Поблагодарил(а)
    26
    Поблагодарили: 50 раз(а) (сообщений: 44)
    Хорошо иногда поболеть, чтобы почувствовать радость от здоровья.Побыть бедным , а потом пообедать в ресторане, вместо старых просящих каши туфель купить себе новенькие...итд, то есть потерять и снова обрети. Нет ,неверно это я говорю, вкусный обед и обновка -это только удовольствия , а не радость.Радость --это про другое. Помириться, быть прощённым, простить.Конечно это не оригинально.И ещё переживать чужую радость как свою, конечно для этого надо любить этого чужого. Получается секрет радости в умении любить других?

  27. 1 пользователь сказал cпасибо Elena за это понравившееся сообщение:

    Quest (03.09.2011)

  28. #22
    Banned Аватар для Quest
    Регистрация
    20.11.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    548
    Поблагодарил(а)
    65
    Поблагодарили: 31 раз(а) (сообщений: 26)
    Записей в дневнике
    27
    Марина, мне кажется, что вы часто мыслите слишком общими категориями.(Это больше к первому сообщению темы) "Вообще".
    Я же чем больше задумываюсь, тем больше сомневаюсь во всех концепциях и системах логических выводов..
    По-моему, это фигня. С другой стороны, в какой-то из психологических книжек я встречал описание такого типа человека как я в категории неадекватных людей: который все ставит под сомнение, закрыт и не верит ничему, чему свидетелем не был сам. И "правильно" надо жить открыто, сердечно, каждым днём и прочее.. А я говорю, что таких людей не видел, зато ротозеев, которые всем расказывают, как они живут каждым днём предостаточно. При этом они это только языком треплют, на деле же других достают своими "позитивномыслями". И в книгах такое же. И потому я не знаю как ответить..С одной стороны, я скептик по отношению к официальной психологии, с другой я совершенно случайно повторяю методы психологов, о которых слышал. Так что я не так уж одинок и не слишком оригинален в методах, но не в выводах.

    Поэтому неоригинальный вопрос. Когда вы последний раз были счастливы? С чем или с кем это связано? А когда вы просто улыбались? Если не здесь, то хотя бы себе постарайтесь подробно представить и описать те факторы из которых складывается ваше состояние в тот момент. Только, пожалуйста, кроме случаев из серии голод--лучший повар. (Например, как же хорошо, что мне сегодня никуда идти не надо). Понимаете, в результате подобных вопросов вы сами поймёте, что обычно радость идёт от какой-то мысли, вещи, действия или последовательности действий. Но это не "общее счастье", а радость чему-то конкретному. Не вообще жизни, а какому-то её моменту.

    Или второй вопрос: чему радуются другие люди?



    Если вам кажется, что я загоняю вопрос в игру словами, скажу одну мысль лаконично: я не считаю, что "надо" быть радостным каждым днём. Но
    если вместо одного приятного момента удастся найти 2-3, и на них акцентироваться, то это уже хорошо.И вообще, каждый приятный момент действует положительно в течение ещё какого-то времени, когда уже занимаешься чем-то другим, нудным и рутинным. От этого это рутинное действие не становится хорошим, но не воспринимается как мучение. То есть приятных моментов должно быть достаточно. Наверное, даже если их больше определённого количества, то это уже излишне. К слову, для упомянутых ротозеев тот факт, что они составляют вместе кучку прогрессистов-позитивномыслителей является чем-то радостным..А для меня, когда человек говорит одно , а делает другое--это очевидный негатив. Впрочем, от него легко уйти если найти в этом кое-что позитивное. Например услышить о каком-то торнадо, или прочем катаклизме и рассказать об этом группе позитивистов. Обратите внимание: моё предвкушение известной реакции людей превращает неприятный фактор в положительный. Предупреждаю, я обсуждаю не кокретный случай из своей жизни, а привожу пример из своей жизни как можно очень раздражающий фактор убрать, да ещё хорошо подшутить над людьми. У вас будут и иные случаи, и иные факторы, и иные люди.


    P.S. И вместо анекдота в тему. Один физик употреблял психоактивные вещества. Наутро он ничего не помнил, кроме того, что у него накануне были гениальные, как ему казалось, мысли. Однажды он ухитрился записать одно такое радостное открытие: у этого банана тол-лстая-я кожура!

  29. #23
    Banned Аватар для Quest
    Регистрация
    20.11.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    548
    Поблагодарил(а)
    65
    Поблагодарили: 31 раз(а) (сообщений: 26)
    Записей в дневнике
    27
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    сама себе "накручиваешь" что :жизнь то у меня не самая хорошая,
    А потом накручиваешь я должна радоваться этой жизни.. Как бы это сказать. Я сидел на днях в зубном кабинете. Под наркозом, но весьма неприятно мне сверлили голову и били по зубам. Я попробовал тактику сконцентрироваться не на этом, а на том, что играет музыка, выяснить что видно из окна. И знаете, время быстро пролетело, и не так неприятно стало. Мысль понятна ?
    Цитата Сообщение от Elena Посмотреть сообщение
    Получается секрет радости в умении любить других?
    А вы ещё один вопрос задаёте, который меня в тупик ставит. Я считаю, что в общем да, официальная психология нет.Надо жить собой и при этом одновременно много общаться.
    А вообще вы очень отличные примеры привели. В какой-то степени (сам не знаю в какой) радость это именно предвкушение приятного, удовольствий, чужой радости. То, что человек формулирует и отмечает подобные вещи огромный плюс. Потому что очень часто люди заостряют внимание и предвкушают неприятное

  30. #24
    Мастер общения Аватар для Марина
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    Советский Союз
    Сообщений
    3,497
    Поблагодарил(а)
    306
    Поблагодарили: 1,159 раз(а) (сообщений: 933)
    Записей в дневнике
    37
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    Марина, мне кажется, что вы часто мыслите слишком общими категориями.(Это больше к первому сообщению темы)
    Тут ключевое слово - "мыслите". То есть хорошо что хоть общими мыслю. Раньше никакими не мыслила - некогда было, была занята переживаниями. Ну уж а потом глядишь от общего к частному перейду..
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    Когда вы последний раз были счастливы? С чем или с кем это связано?
    В 1986-1987г я была счастлива. Первая любовь. Ну это если не учитывать нюансы. И учитывать что я накрепко была поражена созависимостью - мне нужна была любовь и я ее получила, мне надо было любить - я и это получила.
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    А когда вы просто улыбались?
    Чтоб просто улыбаться - не помню. Ну по ситуации улыбаюсь.
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    "общее счастье", а радость чему-то конкретному
    Вот мы и добрались до терминов. Так все таки "быть счастливым=радоваться"?
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    А потом накручиваешь я должна радоваться этой жизни..
    Ну раз менять не хочется или не можется в силу причин - то надо найти даже в не самой хорошей жизни что то хотя бы приятное или полезное.
    Есть цель - иди к ней, не можешь идти - ползи, ползти не можешь - ложись и лежи по направлению к цели!

  31. #25
    Banned Аватар для Quest
    Регистрация
    20.11.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    548
    Поблагодарил(а)
    65
    Поблагодарили: 31 раз(а) (сообщений: 26)
    Записей в дневнике
    27
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Вот мы и добрались до терминов. Так все таки "быть счастливым=радоваться"?
    Термины не отражают явлений. Напротив, их подделывают под явления. А человеческое мышление вообще не приспособлено для мышления терминами. Можно представить горе, радость на только на основании конкретных картинок лично переживаемых конкретным человеком. Никакой абстрактной радости или вселенского горя не существует. Это есть наше представление о нём, созданное из осколков отдельных воспоминаний прошлого (личного опыта). А воспоминание приходит именно из зрительных картинок.

    Нет, думается, что быть счастливым нужно радоваться определённое количество времени в своей жизни. А то мы так придём, что сосед, который говорит: на моей улице сегодня праздник. У соседа корова сдохла счастливый человек :-)

    А чем мысли отличаются от переживаний? Можете описать? Кстати, занятный вопрос.


    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    то надо найти даже в не самой хорошей жизни что то хотя бы приятное или полезное
    Я не зря привёл пример с зубным кабинетом. Не обязательно чего-то искать "нового", достаточно сконцентрироваться на положительных моментах в уже существующем. Я тоже ненавижу ждать транспорт, поэтому обычно начинаю внимательно рассматривать окружающую местность.. Главное не концентрироваться на плохом.

    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    И учитывать что я накрепко была поражена созависимостью - мне нужна была любовь и я ее получила, мне надо было любить - я и это получила.
    Такой созависимостью в той или иной степени поражены все люди. Опять же всё это я бы расщепил на куски мелких ситуаций--что делали, куда ходили, какие были представления. Порой от этого кое-что любопытное о себе узнаёшь.

Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Простить себя и начать новую жизнь без груза ошибок
    от Муслима в разделе Хочу поделиться ситуацией...
    Прошу помочь разобраться...
    Нужно ваше мнение / помощь!
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 08.08.2013, 16:34
  2. надоело так жить
    от Вероника в разделе Открытые обсуждения и дискуссии
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 21.02.2012, 15:22
  3. Начинаю прозревать? ...с чего начать?
    от Olga в разделе «Виртуальный кабинет психотерапевта»
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 31.01.2012, 15:10
  4. как жить дальше?
    от ukka в разделе «Виртуальный кабинет психотерапевта»
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 18.10.2011, 14:24
  5. Как начать верить и просто жить...
    от Елена1976 в разделе «Виртуальный кабинет психотерапевта»
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 05.10.2011, 18:06

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
    Рейтинг@Mail.ru