Страница 1 из 5 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 25 из 106
  1. #1
    Мастер общения Аватар для Elenka
    Регистрация
    18.08.2011
    Сообщений
    3,240
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили: 808 раз(а) (сообщений: 664)
    Записей в дневнике
    745

    Свободное выражение эмоций и комфорт окружающих

    Показалось мне, что одной из причин разных не очень хороших психологических состояний является подавление эмоций. И люди, легко выражающие свои эмоции, по-моему, более счастливые. Но вот как чувствуют себя окружающие. На мой взгляд, не очень. Не могу ответить за всех, но меня пугают особо эмоциональные люди. Больше нравятся умеренно сдержанные. В общем, люди, умеющие управлять собой.
    Вопрос: как управлять своими эмоциями и быть счастливым?

  2. 1 пользователь сказал cпасибо Elenka за это понравившееся сообщение:

    Пенелопа (24.08.2011)

  3. #2
    Активный участник Аватар для Пенелопа
    Регистрация
    10.08.2011
    Адрес
    N-ск
    Сообщений
    364
    Поблагодарил(а)
    69
    Поблагодарили: 104 раз(а) (сообщений: 85)
    Записей в дневнике
    18
    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    но меня пугают особо эмоциональные люди. Больше нравятся умеренно сдержанные. В общем, люди, умеющие управлять собой.
    А не факт, что спокойные люди - это "сдержанные". У человека просто может быть внутри спокойно, уверенно. А вот как раз эмоциональные люди пугают - потому что бывает сдерживают Настоящие эмоции, а те что показывают - это на публику.
    Может там, за седьмым перевалом | Вспыхнет свежий, как ветра глоток
    Самый сказочный и небывалый |Самый волшебный цветок

  4. #3
    Banned Аватар для Quest
    Регистрация
    20.11.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    548
    Поблагодарил(а)
    65
    Поблагодарили: 31 раз(а) (сообщений: 26)
    Записей в дневнике
    27
    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    Вопрос: как управлять своими эмоциями и быть счастливым?
    Для меня ответ очевиден надо знать , что тебе нравится и что полезно и что нет. При этом надо уметь концентрироваться на приятном и не заострять внимание на плохом То есть замедлять внимание на приятном и подавлять на плохом. А вот как это сделать это большой вопрос. Легко сказать "учиться". Честно говоря я работаю над этим :-)

  5. #4
    Активный участник Аватар для Пенелопа
    Регистрация
    10.08.2011
    Адрес
    N-ск
    Сообщений
    364
    Поблагодарил(а)
    69
    Поблагодарили: 104 раз(а) (сообщений: 85)
    Записей в дневнике
    18
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    подавлять на плохом.
    Подавление эмоций- ая-яй
    Может там, за седьмым перевалом | Вспыхнет свежий, как ветра глоток
    Самый сказочный и небывалый |Самый волшебный цветок

  6. #5
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,429
    Поблагодарил(а)
    2,769
    Поблагодарили: 1,298 раз(а) (сообщений: 1,098)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    И люди, легко выражающие свои эмоции, по-моему, более счастливые. Но вот как чувствуют себя окружающие. На мой взгляд, не очень.
    Интересно, можете припомнить какие-то ситуации, когда люди выражали свои эмоции - и были этим счастливы - первые пару приходящих в голову ситуаций...
    Так вот - вопрос - "как вы чувствовали себя - в роли "окружающих" - "не очень"? или как-то иначе? почему вы так себя чувствовали?

    Пётр Юрьевич Лизяев

  7. #6
    Мастер общения Аватар для Elenka
    Регистрация
    18.08.2011
    Сообщений
    3,240
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили: 808 раз(а) (сообщений: 664)
    Записей в дневнике
    745
    Да уж. Интересный вопрос. Знаете, бывают люди, которые комментируют всё подряд, что происходит у них внутри. Такая простота, которая хуже воровства. И есть вещи, которые, на мой взгляд, это их личное дело (окружающих, да еще едва знакомых, просто неприлично ими грузить). Меня это раздражает. Есть мнение, что копить эмоции в себе вредно. Вот они и не копят. А окружающим приходится весь этот низкопробный поток словоизлияний потреблять. Меня обуревает злость. С другой стороны, есть люди очень симпатичные и милые. И более тонкого душевного устроения. И вот когда такие люди легко эмоциями делятся, то тогда всем участникам одновременно хорошо. И вот таким приятным людям я завидую Хочу быть как они.

  8. 1 пользователь сказал cпасибо Elenka за это понравившееся сообщение:

    Quest (27.08.2011)

  9. #7
    Banned Аватар для Quest
    Регистрация
    20.11.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    548
    Поблагодарил(а)
    65
    Поблагодарили: 31 раз(а) (сообщений: 26)
    Записей в дневнике
    27
    Цитата Сообщение от Пенелопа Посмотреть сообщение
    Подавление эмоций- ая-яй
    Если сказать переключение на хорошее, незацикливание это что-либо изменит? :-) Честно говоря изначально написал много, потом подумал: всё равно ж не поймут!. Вытащат из твоих слов самые эмоциональные оценки и навесят ярлык: сколько нэгатива!
    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    А окружающим приходится весь этот низкопробный поток словоизлияний потреблять. Меня обуревает злость.
    Было такое.. Так обращая на дураков внимание продолжаешь потреблять их чушь. Знаете, когда люди говорят вот по ТВ такой-то дурак то-то сказал, то они всего равно рекламируют его. Так что лучший способ забыть о таких людях.
    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    И вот когда такие люди легко эмоциями делятся, то тогда всем участникам одновременно хорошо.
    Если можно всё-таки приведите более конкретный пример как это возможно..

  10. #8
    Мастер общения Аватар для Elenka
    Регистрация
    18.08.2011
    Сообщений
    3,240
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили: 808 раз(а) (сообщений: 664)
    Записей в дневнике
    745
    Сложно привести конкретные примеры. Если только на примере каких-то известных персон. Надо подумать.

  11. #9
    Мастер общения Аватар для Elenka
    Регистрация
    18.08.2011
    Сообщений
    3,240
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили: 808 раз(а) (сообщений: 664)
    Записей в дневнике
    745
    Надо, наверное, переформулировать. Люди, выражающие свои эмоции, как минимум не несчастны, потому что они их выражают. А когда не умеешь выражать, боишься, стесняешься - это очень мешает быть счастливым.

  12. #10
    Banned Аватар для Quest
    Регистрация
    20.11.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    548
    Поблагодарил(а)
    65
    Поблагодарили: 31 раз(а) (сообщений: 26)
    Записей в дневнике
    27
    Я не очень хотел развёрнуто отвечать, так здесь Петр Юрьевич ответил и я надеялся, что он на ваше сообщение ответит.
    Уж очень мне интересно посмотреть на его реакцию на ваше отношение к людям, которые грузят других. Я их сам не люблю и точно по таким же причинам

    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    Люди, выражающие свои эмоции, как минимум не несчастны, потому что они их выражают.
    Знаете, мне кажется так. Человеку нужна определённая разрядка. А в некоторых случаях вполне можно и подавить.
    Например-- я сегодня шёл по парку и наступил в дерьмо. Точнее в его половинку, потому что вторую половину я унёс с собой вчера. Мат был самый отборнейший, в течение нескольких минут. Конечно, вряд ли бы я себе позволил такое в центре города и если рядом кто-либо был.

    Или ещё в тему-- как-то я собирался из дома и у меня была матушка. Я в этот момент что-то швырял, сильно ругался (без мата, конечно) , разломал со зла технику. Точнее остатки техники, упаковонный в мешок для выноса на помойку.
    Матушка была в обиде, чуть не до слёз. А я специально просил человека уйти-- я собираюсь на пробежку, знаю, что все неприятные эмоции исчезнут и даже рад их вызвать. И не раз такое-- хочешь чисто для себя что-то подобное делать, так все равно людям надо вмешаться! "Не психуй" А вот хочу и буду, возможно даже специально подобные встряски себе надо устраивать, чтобы потом не было желания. (Любопытно, что когда у меня серьёзные проблемы с психикой подобные всплески у меня отсутствовали--полная подавленность. Вот доказательство их пользы) Но теперь я стараюсь подобные вещи держать в стороне от людей, то есть заранее планировать вещи, когда мне не надо думать, что подумают окружающие.

    Вдогонку--слыхал, что психологи считают порой полезным битьё бутылок и выяснение отношение на повышенных тонах. Я вот так не могу. Всегда сдерживаю себя при других, чтобы избежать дальнейших осложнений . А "семейное счастье" вышеприведенным образом совершенно не моё.

    P.S. Совет, как и все у меня, из серии как не быть, а как казаться. Прошу это учесть

  13. #11
    Мастер общения Аватар для Elenka
    Регистрация
    18.08.2011
    Сообщений
    3,240
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили: 808 раз(а) (сообщений: 664)
    Записей в дневнике
    745
    Уж очень мне интересно посмотреть на его реакцию на ваше отношение к людям, которые грузят других. Я их сам не люблю и точно по таким же причинам
    Я и сама гружу людей. Вон сколько накатала
    Скорее всего секрет в том, что не стоит париться, а общаться с людьми, которые тебе симпатичны.
    Гнев - это тоже наш ресурс. Надо с ним что-то делать. Если срываешься на кого-то, то потом очень неприятный осадок остается. Лучше как-то конструктивно общаться. Многое зависит от нашего восприятия. Тут на одном форуме прочла. Звонит одна подружка другой, а та ей сообщает, что она готовит ужин. Подруга говорит: вот зачем ты мне это сказала. Ты же знаешь как мне больно об этом слышать. Подруга в недоумении: неужели ты настолько проголодалась? Та ей: нет. Но ты же знаешь, что я одинока, а у тебя семья и ты для семьи готовишь ужин... В общем, если быть более мудрым, то и количество поводов для гнева снизится... Мне кажется, что источником гнева очень часто может быть неинформированность в каком-то вопросе. Например, я часто склочничаю со всякими сервисами, тех. поддержками. Потом понимаю, что это было, в принципе, зря. Они итак хотели мне помочь
    Еще гневливость может быть вызвана физиологическими причинами. Я тут выяснила, что на меня очень плохо влияет, когда я спать ложусь в районе трех ночи... Раздражительность увеличивается.

  14. #12
    Мастер общения Аватар для Elenka
    Регистрация
    18.08.2011
    Сообщений
    3,240
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили: 808 раз(а) (сообщений: 664)
    Записей в дневнике
    745
    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Интересно, можете припомнить какие-то ситуации, когда люди выражали свои эмоции - и были этим счастливы - первые пару приходящих в голову ситуаций...
    Пожалуй, с достоверностью только себя и могу привести, когда я выражала эмоции, а мой собеседник был на моей волне, все верно интерпретировал, развивал тему и нам было хорошо

    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Так вот - вопрос - "как вы чувствовали себя - в роли "окружающих" - "не очень"? или как-то иначе? почему вы так себя чувствовали?
    Вот еще случай был недавно, когда я позавидовала эмоциональной раскованности. В маршрутке ко мне подсела тетенька. И сразу стала рассказывать как у нее раскалывается голова. Потом она звонила кому-то на мобильный и сон рассказала, что обнималась во сне с покойником. Меня несколько покоробило, потому что я представила, что с ней сейчас что-то случится. Через пять минут вся маршрутка была в курсе, что у нее болит голова. Ей предложили три разных медикамента, она их радостно проглотила. Искала моего сочувствия, но я ей кратенько сказала какие мне таблетки помогают. Но на протяжении всей поездки она обмахивалась журналом и вся маршрутка периодически интересовалась ее здоровьем. Мне бы было неудобно так себя вести. Возможно, я бы и загнулась тихо... И эта тетенька была довольно легкой в общении по моим ощущениям. В общем, в принципе, она молодец. Не играет на публику, но как-то и хорошо дает знать что с ней происходит) Вызывает симпатию. Интересно, а что думала сама тетенька про своё поведение? Довольна ли она собой и отдает ли отчет как она эмоции здорово выражает? )

  15. #13
    Мастер общения Аватар для Elenka
    Регистрация
    18.08.2011
    Сообщений
    3,240
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили: 808 раз(а) (сообщений: 664)
    Записей в дневнике
    745
    И я бы не смогла себя вести эмоционально открыто среди людей, в которых я бы не была уверена, что они одобряют меня. Т.е. мне заранее нужно знать что это за люди, какое им поведение ближе всего, что в их кругу принято. Какое поведение и какая форма выражения эмоций будет ими высмеяна, например.

  16. #14
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,429
    Поблагодарил(а)
    2,769
    Поблагодарили: 1,298 раз(а) (сообщений: 1,098)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    Я не очень хотел развёрнуто отвечать, так здесь Петр Юрьевич ответил и я надеялся, что он на ваше сообщение ответит.
    Quest, моё мнение не является "правильнее чем другое мнение" - на то у нас и "открытое обсуждение", чтобы каждый мог попробовать разобраться со своим личным отношением.

    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    с достоверностью только себя и могу привести, когда я выражала эмоции, а мой собеседник был на моей волне, все верно интерпретировал, развивал тему и нам было хорошо
    Ну то есть - по крайней мере такое "теоретически" - возможно - когда один выражает, а другой - "принимает" эмоции - и - "всем хорошо".

    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    Меня это раздражает. Есть мнение, что копить эмоции в себе вредно. Вот они и не копят. А окружающим приходится весь этот низкопробный поток словоизлияний потреблять. Меня обуревает злость. С другой стороны, есть люди очень симпатичные и милые. И более тонкого душевного устроения. И вот когда такие люди легко эмоциями делятся, то тогда всем участникам одновременно хорошо. И вот таким приятным людям я завидую Хочу быть как они.
    Елена, "один человек (передатчик-выразитель эмоций) может "выдавать" - или "не выдавать" свои эмоции на публику, а другой, "потенциальный приниматель эмоций" - может их "принимать" ("выслушивать", "впускать в себя", "включаться в эмоциональное состояние человека" - а может в принципе либо "пропускать мимо ушей", либо "игнорировать" другим способом.
    На самом деле "процесс обмена эмоциями" - точно такой же, как и "процесс обмена размышлениями" - и это по сути два разных варианта "отношений". А каждый человек вправе решать, насколько глубоко и в какой именно конкретной форме он готов на отношение с кем-либо.

    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    я бы не смогла себя вести эмоционально открыто среди людей, в которых я бы не была уверена, что они одобряют меня. Т.е. мне заранее нужно знать что это за люди, какое им поведение ближе всего, что в их кругу принято.
    А вот это уже - другой вопрос - о том, как "быть в контакте с самой собой", "понимать собственные чувства" - это-то как раз и помогает "чувствовать себя в достаточной степени спокойно и уверенно, когда чувства - помогают понимать себя, людей и ситуацию, а не "запутывают" ещё больше".

    Пётр Юрьевич Лизяев

  17. #15
    Мастер общения Аватар для Elenka
    Регистрация
    18.08.2011
    Сообщений
    3,240
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили: 808 раз(а) (сообщений: 664)
    Записей в дневнике
    745
    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    а другой, "потенциальный приниматель эмоций" - может их "принимать" ("выслушивать", "впускать в себя", "включаться в эмоциональное состояние человека" - а может в принципе либо "пропускать мимо ушей", либо "игнорировать" другим способом.
    Что-то не получается... Есть какие-то определенные техники?

  18. #16
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,429
    Поблагодарил(а)
    2,769
    Поблагодарили: 1,298 раз(а) (сообщений: 1,098)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    Что-то не получается... Есть какие-то определенные техники?
    Какие "техники"? "пропускания мимо ушей"?

    Если же вы о "эмоциональном взаимодействии" - то этому как раз можно учиться, человек не рождается с заранее запрограммированным "полным набором коммуникативных навыков", а учится взаимодействовать по ситуации.

    Пётр Юрьевич Лизяев

  19. #17
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,429
    Поблагодарил(а)
    2,769
    Поблагодарили: 1,298 раз(а) (сообщений: 1,098)
    Записей в дневнике
    92
    ElenaK, я пару ваших сообщений, касающихся вашей конкретной ситуации - перенёс из "открытых обсуждений" в вашу тему:
    http://psy-therapist.ru/theraforum/f...li-depressiya/

    Просто здесь - "общие обсуждения с другими участниками форума".

    П.Ю.

  20. 1 пользователь сказал cпасибо psy-therapist за это понравившееся сообщение:

    Elenka (30.08.2011)

  21. #18
    Banned Аватар для Quest
    Регистрация
    20.11.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    548
    Поблагодарил(а)
    65
    Поблагодарили: 31 раз(а) (сообщений: 26)
    Записей в дневнике
    27
    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    Если срываешься на кого-то, то потом очень неприятный осадок остается.
    Я раньше вообще редко выходил из себя, а потом вовсе перестал нервничать-- сердце начинало колоть, давление, а сейчас я практически вовсе не замечаю подобных вещей. После интенсивных занятий спортом несколько лет.. Потому и сознательно даю им выход когда никого нет рядом. Или что называется в сторону.

    Это необязательно гнев. Это всего лишь пример..Так же я стал замечать, что и за спортивные матчи своих команд болею слишком громко.. Поэтому лишний раз проверяю закрытые двери и форточки или отсутствие кого-либо рядом. Чтобы не спрашивали почему так громко или "они тебе так нужны". Подобные вспышки контролируемых сильных эмоций способствуют тому, что в других ситуациях себя можно сдерживать и оставаться улыбающимся, добрым и приветливым. Вот это моя идея.


    На самом деле я ничего такого нового сказал. Просто обычно люди расслабляются на дискотеках, гулянках, стадионах, кампаниях. Потом же часто с виду тихие и правильные. А я не умею так вести себя на публике и поэтому выбрал вот такой путь разрядки--чтобы не думать о том, что о тебе подумают другие и меньше следить за собой.

  22. #19
    Banned Аватар для Quest
    Регистрация
    20.11.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    548
    Поблагодарил(а)
    65
    Поблагодарили: 31 раз(а) (сообщений: 26)
    Записей в дневнике
    27
    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    Мне бы было неудобно так себя вести.
    Ну так я и думал...
    В общем два способа решения проблемы либо учиться быть "более естественным", расслабленным и болтливым, либо учиться направлять свои эмоции в сторону заранее, рассчитывать и планировать.. Последнее много сложнее

    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    моё мнение не является "правильнее чем другое мнение" - на то у нас и "открытое обсуждение"
    Ну тогда вопрос. Снизу был обычный для меня эпизод, когда я попытался привести пример общего на фоне конкретного примера, а меня понимают, что я хочу поделиться чем-то личным. Это я не умею выражать свою мысль или её слишком долго строю? Или вообще конкретные картинки с эмоциональной зарисовкой чреваты тем, что перебивают весь абстрактный общий смысл?!
    Конечно, я на таком языке не общаюсь с окружающими, это к слову :-). Но именно подобные мысли порой меня занимают больше всего. И зная, что как меня воспримут я их предпочитаю держать при себе.

  23. #20
    Мастер общения Аватар для Elenka
    Регистрация
    18.08.2011
    Сообщений
    3,240
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили: 808 раз(а) (сообщений: 664)
    Записей в дневнике
    745
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    Ну так я и думал...
    В общем два способа решения проблемы либо учиться быть "более естественным", расслабленным и болтливым, либо учиться направлять свои эмоции в сторону заранее, рассчитывать и планировать.. Последнее много сложнее
    По всей видимости, сложнее намного первое. Этому нужно долго учиться. А второй способ - уход от решения существующей проблемы. Т.е. человек, который не может быть естественным, достаточно расслабленным, ведет себя искусственно и в одиночестве потом отрывается у себя в квартире. Фактически, с окружающими не происходит глубокого, значимого взаимодействия.

  24. 1 пользователь сказал cпасибо Elenka за это понравившееся сообщение:

    psy-therapist (02.09.2011)

  25. #21
    Мастер общения Аватар для Elenka
    Регистрация
    18.08.2011
    Сообщений
    3,240
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили: 808 раз(а) (сообщений: 664)
    Записей в дневнике
    745
    Если у человека нет психиатрических проблем, а есть зажатость, скованность, застенчивость и подобные симптомы, то я вижу возможность для личностного роста в обучении взаимодействовать с людьми более полно и таким образом, чтобы не было необходимости дома выплескивать негатив, бить посуду или дубасить манекен своего начальника. Это недостижимый идеал?

  26. #22
    Banned Аватар для Quest
    Регистрация
    20.11.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    548
    Поблагодарил(а)
    65
    Поблагодарили: 31 раз(а) (сообщений: 26)
    Записей в дневнике
    27
    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    Фактически, с окружающими не происходит глубокого, значимого взаимодействия.
    А в чём смысл этого взаимодействия? Ведь слишком велик риск попасться в те или иные сектанские игры социальных групп. "Родина", "партия", "успех", "нация", "фирма". То есть искусственные вещи, имеющую ценность только для конкретной группы лиц. А для общения с ними надо постоянно поддерживать статус.
    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    для личностного роста
    Я заметил, что если не противостоять этому взаимодействию, то становишься вольным или невольным потребителем всякого хлама. То есть тебе говорят, если живёшь как хотят другие, что ты растёшь, а на деле дегенерируешь. Так что лучше не говорить, всё что ты о них думаешь, а то начнётся "праведный гнев". Да и не изменить их.
    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    ведет себя искусственно и в одиночестве потом отрывается у себя в квартире
    Этого не надо. Спорт - отличный заменитель всех этих вспышек гнева. Всё сжигает.
    Бег, плавание, наверное велосипед.. Здоровье , плюс реально хорошо себя чувствуешь, почти всегда знаешь, что получишь от своего действия.

    Кслову, Фромм считал спорт именно суррогатным заменителем общения

  27. #23
    Banned Аватар для Quest
    Регистрация
    20.11.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    548
    Поблагодарил(а)
    65
    Поблагодарили: 31 раз(а) (сообщений: 26)
    Записей в дневнике
    27
    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    Это недостижимый идеал?
    Это желание избегать непредсказуемых ситуаций, которые нельзя просчитать. :-)

  28. #24
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,429
    Поблагодарил(а)
    2,769
    Поблагодарили: 1,298 раз(а) (сообщений: 1,098)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    А я не умею так вести себя на публике и поэтому выбрал вот такой путь разрядки--чтобы не думать о том, что о тебе подумают другие и меньше следить за собой.
    Quest, ну что же - получается что у вы нашли "свой способ справляться" (в какой-то степени), но с точки зрения "обычного" социального взаимодействия этот способ получается не слишком адаптивным...

    Цитата Сообщение от Quest Посмотреть сообщение
    Или вообще конкретные картинки с эмоциональной зарисовкой чреваты
    [...]
    И зная, что как меня воспримут я их предпочитаю держать при себе.
    Ну так что же мешает вам учиться рисовать картину вашего внутреннего (эмоционального) мира так, чтобы её могли оценить достаточное количество окружающих.

    Можно конечно сидеть и ждать, что "когда-то появится тот единственный / та единственная, кто сможет понимать вас без слов... но выжидание - не всегда является самой успешной стратегией.

    Пётр Юрьевич Лизяев

  29. #25
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,429
    Поблагодарил(а)
    2,769
    Поблагодарили: 1,298 раз(а) (сообщений: 1,098)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
    Если у человека нет психиатрических проблем, а есть зажатость, скованность, застенчивость и подобные симптомы, то я вижу возможность для личностного роста в обучении взаимодействовать с людьми более полно и таким образом, чтобы не было необходимости дома выплескивать негатив, бить посуду или дубасить манекен своего начальника. Это недостижимый идеал?
    Елена, полностью с вами согласен. Более того - такая возможность для роста и развития есть и у многих людей, испытывающих серьёзные психические проблемы, имеющие психиатрический диагноз и проходившие/проходящие психиатрическое медикаментозное лечение, если только нет "физической" дисфункции или серьёзного повреждения головного мозга.

    Пётр Юрьевич Лизяев

  30. 1 пользователь сказал cпасибо psy-therapist за это понравившееся сообщение:

    Elenka (02.09.2011)

Страница 1 из 5 12345 ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
    Рейтинг@Mail.ru