Страница 1 из 5 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 25 из 120

Тема: [12] Март 2012

  1. #1
    Мастер общения Аватар для Люси
    Регистрация
    31.08.2011
    Сообщений
    283
    Поблагодарил(а)
    115
    Поблагодарили: 150 раз(а) (сообщений: 110)
    Записей в дневнике
    37

    [12] Март 2012

    С чего начать, дорогая Маркофка? Сама сидела и под лавкой, и в оркестровой яме в контрабасе... Но, знаю, какой кайф испытываешь, когда оттуда вылезаешь.
    Сейчас я, по-моему, не то что в оркестровой яме, я в каком-то подвале сижу, и не потому, что боюсь внимания, а никого просто видеть не хочу, спряталась так сказать, потому-что от меня всем всё надо. И напрягаться не хочу, потому-что всё суета. Вот такое настроение. Но, вместе с тем потихоньку начала вязать, для души. и делаю пока нравится, пока испытываю удовольствие от сделанного, а не нравится - не делаю.
    Хм, странно, ты пишешь про себя, а у меня душа начинает болеть, и так жалко становится... меня саму в твои годы. Так хочется помочь вылезти, или... родиться?
    Конечно лучше всего - это пойти к психологу. Чем раньше, тем меньше придётся распутывать. И довольно быстрый результат. Когда сама начинаешь копаться в своих проблемах, то без навыков, "инструментов", знаний плутать можно долго.
    Так с чего начать?
    Что тебе мешает принять, что ты- сама хозяйка своей жизни, и НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНА?
    Кроме себя самой. Вот удели время себе, подари себе внимание, пожалей, послушай, раздели с ней её горе, и заодно мож увидишь в какой яме ты на самом деле сидишь.
    А то может быть в тюрьму себя заточила? Я так вот в подвалах крепостных себя держала. Короче разыщи себя и выпусти на волю. Ты ж её (себя) любишь? Дорога она (ты) тебе?
    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    а ещё сегодня у меня весьма странные ощущения в области сердца.
    вегето-сосудистую дистонию не ставили тебе? Похоже.
    Жить - это как плавать. Плавать умеешь?
    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    я вот читаю, как вы решаете их и завидую...
    мне кажется что у меня не решается ничего, но просто я устала об этом думать, говорить.
    В моей проблеме я знаю, что никто в наших с мамой отношениях не виноват. Но вот маму из себя с трудом изживаю. Тем более, что границы пересекаются и в прямом и в переносном смысле.
    Маркофка - ты говори, всё что в голову приходит, но говори. Разреши себе здесь быть такой, какая ты есть. Объясняй нам, или кому-то персонально из нас, что в твоей жизни не так, что не нравится, что хотелось бы, каким бы невероятным это ни показалось.

  2. 1 пользователь сказал cпасибо Люси за это понравившееся сообщение:

    Маркофка (18.03.2012)

  3. #2
    Мастер общения Аватар для Люси
    Регистрация
    31.08.2011
    Сообщений
    283
    Поблагодарил(а)
    115
    Поблагодарили: 150 раз(а) (сообщений: 110)
    Записей в дневнике
    37
    и даже комментировать не хочется, не хочется испытывать негативные эмоции - своих выше крыши.
    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Люси, так вы же их уже - "испытываете" - так зачем "направлять их внутрь себя"? неужели нет "приемлемого способа их выразить"?
    Даже не заостряла на этом внимание. Я не знаю что с ними делать. Мне просто плохо бывает. кажется еще капля, и я лопну.
    Хочется уйти, закрыть глаза, никого не видеть и не слышать. Это в реале. А в виртуале - просто не слушаю, не смотрю, не читаю, не комментирую.
    Я продублирую это в группе. Попробую покрутить со всех сторон.
    Апатия какая-то. Ну есть это, ну и пусть.
    А мож само пройдёт?!

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Люси за это понравившееся сообщение:

    psy-therapist (02.03.2012)

  5. #3
    Мастер общения Аватар для Люси
    Регистрация
    31.08.2011
    Сообщений
    283
    Поблагодарил(а)
    115
    Поблагодарили: 150 раз(а) (сообщений: 110)
    Записей в дневнике
    37
    Прочитала у ElenaK статью "Конфликт с матерью".
    Зацепилась за эти строчки:

    Как может обстоять дело, если и сепарация терпит неудачу, и эдиповы осложнения не распутаны, самым выразительным образом демонстрирует фильм Ингмара Бергмана "Осенняя соната": дочь видит в матери могущественное существо, ненавидит ее, и преодолеть эту ненависть невозможно, А по страху матери ясно, что она запуталась в материнском переносе по отношению к дочери. Трагическое поражение обеих женщин можно понять по нескольким цитатам:

    Дочь: "...при этом всю свою энергию ты тратила на меня. Мне тогда было 14, Я должна была все делать именно так, как ты... и я никак не сопротивлялась. Я повторяла все, что ты хотела. Я не понимала, что ненавижу тебя. Вместо этого я испытывала страх.

    Мать: "Я всегда тебя боялась, Я хотела, чтобы ты меня обняла и утешила, Я знала, что ты чего-то от меня ждешь, и боялась этого. Я не хотела быть твоей матерью. Я хотела, чтобы ты поняла, что я так же беспомощна, как ты".
    Мне было физически плохо, если мама была чем-то недовольна, мне хотелось умереть, не быть. И до сих пор есть такое, на что она говорит:"Фуф, какая ты чувствительная!" Она не видит, что делает со мной. По её мнению - ничего особенного и страшного. Это просто мои заморочки. Если я так реагирую - то это мои проблемы. Я же просила не делать так со мной, объясняла, что для меня это очень тяжелые переживания. Она не понимает... не принимает... не хочет этого понимать... идти у меня на поводу... Кто - я? А кто - она? Я дочь и поэтому могла бы потерпеть... Такое ощущение, что говорим на одном языке, но понятия вкладываем совсем разные.
    Но подумала, что в какие-то моменты я видела, что мама меня боится, это тогда - когда она видела, что я в данный момент лучше её и неподвластна ей. И тогда она прилагала все усилия, чтобы скинуть меня с пьедестала. Почему? Из-за страха?

  6. 1 пользователь сказал cпасибо Люси за это понравившееся сообщение:

    psy-therapist (02.03.2012)

  7. #4
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,417
    Поблагодарил(а)
    2,754
    Поблагодарили: 1,288 раз(а) (сообщений: 1,091)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от Люси Посмотреть сообщение
    Хочется уйти, закрыть глаза, никого не видеть и не слышать. Это в реале. А в виртуале - просто не слушаю, не смотрю, не читаю, не комментирую.
    Ну а - "выразить свой праведный гнев"?
    Здесь, в виртуальном пространстве - можно ли "учиться делать это в приемлемой форме"?
    Какие могут быть "подводные камни"?

  8. #5
    Мастер общения Аватар для Люси
    Регистрация
    31.08.2011
    Сообщений
    283
    Поблагодарил(а)
    115
    Поблагодарили: 150 раз(а) (сообщений: 110)
    Записей в дневнике
    37
    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Ну а - "выразить свой праведный гнев"?
    я не знаю как выразить свой гнев, чтобы не навредить окружающим. Да и потом, когда гнев всетаки прорывается из меня - мне плохо и стыдно, что не сдержалась. В молодости мне мама всегда говорила, что у меня "тяжелые слова". Да и в пылу я могу что-нить разбить, поломать. Я не проклинала никогда никого, но вот так могла говорить, что люди обижались на меня. В результате работы над собой - чем больше гнева - тем больше молчу.
    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Здесь, в виртуальном пространстве - можно ли "учиться делать это в приемлемой форме"?
    можно, наверное, если всех предупредить, что я учусь выражать свой гнев.

  9. #6
    Мастер общения Аватар для Люси
    Регистрация
    31.08.2011
    Сообщений
    283
    Поблагодарил(а)
    115
    Поблагодарили: 150 раз(а) (сообщений: 110)
    Записей в дневнике
    37
    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Какие могут быть "подводные камни"?
    Мысль пришла сейчас. Здесь в группе по-разному выражали свой гнев, столько раз дверьми хлопали, а мне страшно было - влезу в драку еще и получу, лучше в уголочке посижу, а если уж совсем невмоготу будет - уйду втихую, чтоб даже и не заметили.

  10. #7
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,417
    Поблагодарил(а)
    2,754
    Поблагодарили: 1,288 раз(а) (сообщений: 1,091)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    с мужем мы скорее "пара" - нам вместе хорошо
    Ну так - классно, этим можно (позволительно) - и нужно наслаждаться...

    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    *глажу себя по голове*
    Молодец, правильно. И это очень важно! Ведь - "вы этого достойны". И ещё один довод - в конце сообщения.

    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    и отвлекать не особо хочется по таким мелочам - пишу, когда уже совсем невмоготу или на стену лезу от тоски, а так вроде бы хоть высказываюсь. большой плюс, что тут ещё есть энтузиасты, которые стараются поддержать
    Ну так ведь и вы - "являетесь одним из полноправных энтузиастов нашей группы". Поэтому - "когда вы молчите ("по мелочам") - "группе вас не хватает".

    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    потому что сижу "в углу" форума, будто из-под лавки подглядываю - хозяева кидаются утварью по хате
    Вы - равноправный участник - и форума вообще, и группы - в частности!

    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    захотеть что-либо ещё не выбранное мамаой? не велико поле... я не знаю чего я хочу.
    Почему обязательно - "невыбранное мамой"? Получается такое "гипер-отторжение мамы", что если это когда-то мама предлагала - то "я никогда этого делать не буду". Получается что-то по типу "вот я назло маме себе уши отморожу"...

    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    а как же себя стимулировать?
    Даже при дрессировке животных их стимулируют "положительными" стимулами ("любовью", "угощением"), а не "наказанием. Есть книга такая "полу-научно-популярная" - Карен Прайор. Не рычите на собаку!

  11. #8
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,417
    Поблагодарил(а)
    2,754
    Поблагодарили: 1,288 раз(а) (сообщений: 1,091)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от Пенелопа Посмотреть сообщение
    А еще я теперь не вписываюсь в концепцию группы, из-за практического отсутствия проблем душевной части.
    Пенелопа, а может быть (как моя вольная фантазия) это то, что в психотерапии называют "бегством в здоровье"? которое является по сути "сопротивлением психотерапии", сопротивлением внутреннему росту и изменениям?

    Но на самом деле я рад, что вам стало легче.
    Но - "может быть вы поделитесь с другими участниками группы - что же вам помогло, что именно поспособствовало тому, что вам стало легче"? Имеет ли это с вашей точки зрения связь с работой в группе?

  12. 1 пользователь сказал cпасибо psy-therapist за это понравившееся сообщение:

    Пенелопа (03.03.2012)

  13. #9
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,417
    Поблагодарил(а)
    2,754
    Поблагодарили: 1,288 раз(а) (сообщений: 1,091)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    у меня эти стереотипы настолько глубоко вбиты в мозг, что хоть плачь. и откуда у меня это?
    Мне кажется что сейчас важно не "откуда они" - а скорее - "и как вам с этим"... "уютно/неуютно"?


    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    я вот читаю, как вы решаете их и завидую...
    [...]
    чё за ахинею я вообще пишу? о_О7
    Вообще-то вы пишете очень важные и интересные вещи. Кстати - а можете рассказать по поводу вашей (гипотетической) "зависти" - к другим участникам группы? чему вы завидуете? или - если "боитесь" "завидовать" - или (теоретически) даже "говорить о зависти" - то в каких моментах и почему?


    Цитата Сообщение от Люси Посмотреть сообщение
    подумала, что в какие-то моменты я видела, что мама меня боится, это тогда - когда она видела, что я в данный момент лучше её и неподвластна ей.
    Люси, А как ВЫ чувствовали себя в такие моменты? можете описать чувства?

  14. #10
    Активный участник Аватар для Пенелопа
    Регистрация
    10.08.2011
    Адрес
    N-ск
    Сообщений
    364
    Поблагодарил(а)
    69
    Поблагодарили: 104 раз(а) (сообщений: 85)
    Записей в дневнике
    18
    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Пенелопа, а может быть (как моя вольная фантазия) это то, что в психотерапии называют "бегством в здоровье"? которое является по сути "сопротивлением психотерапии", сопротивлением внутреннему росту и изменениям? Но на самом деле я рад, что вам стало легче.
    Но - "может быть вы поделитесь с другими участниками группы - что же вам помогло, что именно поспособствовало тому, что вам стало легче"? Имеет ли это с вашей точки зрения связь с работой в группе?
    Ну вообще логичный вывод, я не любитель поболтать о себе и других, но... как бы правильно сказать, разница между "депрессивным" состоянием и нормальным в моем случае качественно разная. Перепутать невозможно. Я как будто была под тяжелыми угнетающими препаратами.

    Я очень хорошо помню последний день с кошмарами. Воскресенье, муж чтоб меня встряхнуть и развеселить "вывез" меня в любимый наш ресторанчик, а я сижу там над тарелкой с салатом и рыдаю, потому что на висящем телевизоре показывают "очень грустный" клип. Хорошо помню - потому что тогда мне казалось вот теперь то точно все безнадежно.

    Что помогло, имеет ли это связь с группой?
    Уже через неделю как меня "отпустило" я нашла в сети что все мои симптомы подходили под посттравматический синдром, и в одной из статей было написано что в принципе большие шансы что такой запоздалой обработкой психика все переварит сама. Не знаю насколько это правда, но хочется верить.

    Но. даже с учетом такой возможности,
    группа помогла, потому что
    потому что я отделалась очень легко для такого состояния - я пережила все без хм...малопоправимых поступков, без медикаментов, и еще много чего "без". По сути просто получилась пауза, без разрушений.

    Под наплывом эмоций можно сидеть и варится в собственных переживаниях уходя все дальше в лес, можно пойти их выливать куда-то (но это еще надо встать(!)). О подавлении я не говорю - потому что этот тот случай когда подавить их никуда не удастся.

    А можно сидеть и пытаться сформулировать в слова на форуме (вот и это сообщение я давлю уже чуть не час) это держит на поверхности сознания, ты никуда не уносишься на коне без головы.
    Может там, за седьмым перевалом | Вспыхнет свежий, как ветра глоток
    Самый сказочный и небывалый |Самый волшебный цветок

  15. #11
    Активный участник Аватар для Пенелопа
    Регистрация
    10.08.2011
    Адрес
    N-ск
    Сообщений
    364
    Поблагодарил(а)
    69
    Поблагодарили: 104 раз(а) (сообщений: 85)
    Записей в дневнике
    18
    А что помогла "переработать" мне группа...я честное слово плохо понимаю что и как там (в котелке ) переваривается, потому сужу где могу сказать точно - не в области мыслей, а в области действий.
    Может там, за седьмым перевалом | Вспыхнет свежий, как ветра глоток
    Самый сказочный и небывалый |Самый волшебный цветок

  16. #12
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,417
    Поблагодарил(а)
    2,754
    Поблагодарили: 1,288 раз(а) (сообщений: 1,091)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от Пенелопа Посмотреть сообщение
    я не любитель поболтать о себе и других, но...
    Но в определённой степени именно это похоже помогло...

    Цитата Сообщение от Пенелопа Посмотреть сообщение
    я нашла в сети что все мои симптомы подходили под посттравматический синдром
    А с чем с вашей точки зрения могла быть ваша травма?

    Цитата Сообщение от Пенелопа Посмотреть сообщение
    в одной из статей было написано что в принципе большие шансы что такой запоздалой обработкой психика все переварит сама. Не знаю насколько это правда, но хочется верить.
    Если говорить про ПТСР - то как раз проблема в том, что психика "консервирует" травму в себе - и она "таскается" внутри и "выскакивает" - "по поводу и без".

    Цитата Сообщение от Пенелопа Посмотреть сообщение
    А можно сидеть и пытаться сформулировать в слова на форуме (вот и это сообщение я давлю уже чуть не час) это держит на поверхности сознания, ты никуда не уносишься на коне без головы.
    Вы собираетесь выйти из группы - или пока побудете с нами и по возможности поучаствуете в работе группы?

  17. 1 пользователь сказал cпасибо psy-therapist за это понравившееся сообщение:

    Пенелопа (06.03.2012)

  18. #13
    Активный участник Аватар для Пенелопа
    Регистрация
    10.08.2011
    Адрес
    N-ск
    Сообщений
    364
    Поблагодарил(а)
    69
    Поблагодарили: 104 раз(а) (сообщений: 85)
    Записей в дневнике
    18
    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    А с чем с вашей точки зрения могла быть ваша травма?
    Все шито белыми нитками - обстановка в родительском доме. Подавляющее большинство кошмаров про это.
    Может я конечно утрирую события - но сознание определяет их значимость

    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Если говорить про ПТСР - то как раз проблема в том, что психика "консервирует" травму в себе - и она "таскается" внутри и "выскакивает" - "по поводу и без".
    дда....и этот вариант я тоже читала.....и....в этом случае до появления второго ребенка можно особо не переживать. Потому что у меня всегда бывает раз в сезон два-три дня плохих в этом плане, но с разгону повседневной жизни проскакивают почти незаметно.


    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Вы собираетесь выйти из группы - или пока побудете с нами и по возможности поучаствуете в работе группы?
    Я бы участвовала, но в рамках формата надо в качестве пропуска предъявить Проблему А....а у меня Проблемы нет. (Предыдущий абзац не в счет, сейчас ничего нет)
    Может там, за седьмым перевалом | Вспыхнет свежий, как ветра глоток
    Самый сказочный и небывалый |Самый волшебный цветок

  19. #14
    Мастер общения Аватар для Маркофка
    Регистрация
    08.08.2010
    Сообщений
    220
    Поблагодарил(а)
    56
    Поблагодарили: 67 раз(а) (сообщений: 48)
    Записей в дневнике
    16
    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Ну так - классно, этим можно (позволительно) - и нужно наслаждаться...
    это несерьёзно. мы просто живём. такое ощущение. что мы как 2 подростка просто приятно проводим время вместе. никакого ощущения "семейной взрослости"

    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    и вы - "являетесь одним из полноправных энтузиастов нашей группы"
    у меня чувство, будто вот сижу я в одной теме, а мимо меня проходят какие-то споры, скандалы, в которых я не принимаю (и не хочу) участия. и оттого некоторое состояние "обособленности" - временами я не в теме.

    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Почему обязательно - "невыбранное мамой"
    потому что всё, что я когда-либо обдумывала разбивалось о мамину железную логику. это ты не сможешь, это не для тебя, а вот это можно, но тебе не интересно =(
    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Даже при дрессировке животных их стимулируют "положительными" стимулами
    часто замечаю, что "хвалю" чужих детей. за всё. за выученный стих, за картинку, за то, что отнес бумажку от конфеты в мусор. может потому что мне этого не хватало и себя я хвалить так и не научилась? меня же никогда не хвалили. только сравнивали
    ...:::в центре огромной плоскости:::...

  20. #15
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,417
    Поблагодарил(а)
    2,754
    Поблагодарили: 1,288 раз(а) (сообщений: 1,091)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    это несерьёзно.
    Ух ты - "это несерьёзно - и точка"... Это что - "мама так сказала"?

    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    мне этого не хватало и себя я хвалить так и не научилась? меня же никогда не хвалили.
    Хм... а - "мама разрешает вам слышать, что кто-то вас хвалит"?

    Просто я думаю о том, что в первую очередь необходимо разрешить самой себе слышать эту похвалу - и от других, и от самой себя. Иначе - всё будет убегать впустую.
    Просто подумалось - что на форуме вас хотя бы немного поддерживают? я, другие участники? как вы это чувствуете?

    Цитата Сообщение от Пенелопа Посмотреть сообщение
    Я бы участвовала, но в рамках формата надо в качестве пропуска предъявить Проблему А....а у меня Проблемы нет.
    Пенелопа, то есть - "чтобы личностно расти - нужно быть «больной»"?

    Я конечно же немного утрирую...

  21. 1 пользователь сказал cпасибо psy-therapist за это понравившееся сообщение:

    Elenka (02.04.2012)

  22. #16
    Мастер общения Аватар для Люси
    Регистрация
    31.08.2011
    Сообщений
    283
    Поблагодарил(а)
    115
    Поблагодарили: 150 раз(а) (сообщений: 110)
    Записей в дневнике
    37
    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Люси, А как ВЫ чувствовали себя в такие моменты? можете описать чувства?
    В моменты, когда я видела, что мама меня боится - чувства были не однозначные: мне было, с одной стороны, приятно осознавать, что я "победила" маму, доказала своё, если не превосходство, то равенство, а с другой стороны - мне хотелось её успокоить, утешить, и, наверное, испытывала чувство вины, что я так напугала маму.

  23. #17
    Мастер общения Аватар для Люси
    Регистрация
    31.08.2011
    Сообщений
    283
    Поблагодарил(а)
    115
    Поблагодарили: 150 раз(а) (сообщений: 110)
    Записей в дневнике
    37
    Цитата Сообщение от Пенелопа Посмотреть сообщение
    Я бы участвовала, но в рамках формата надо в качестве пропуска предъявить Проблему А....а у меня Проблемы нет.
    Я думала над тем, обязательно ли надо иметь проблему, чтобы быть участником группы?
    Когда было сильно плохо - все просились в группу. Но, при первом облегчении, так и рвутся из группы. Почему? Тяжело? Не интересно? Или не оправдались те надежды, которые возлагались на группу (на группу ли?)
    На что надеялась я, когда просилась в группу? "Раскрутить" отношения с мамой. Надеялась на то, что нарочно, или ненароком участники группы увидят и почувствуют из моих слов, где я себя оправдываю и обманываю, исходя из своего личного опыта. Чтобы начать думать и анализировать ситуацию сложившуюся, а не упиваться своими эмоциями.
    Выплеснуть свои эмоции и переживания, рассказав о них в группе, у меня получилось. Но уходить из группы не хочется. Даже при том, что уже не хочется обсуждать свою тему.

  24. 1 пользователь сказал cпасибо Люси за это понравившееся сообщение:

    psy-therapist (18.03.2012)

  25. #18
    Активный участник Аватар для Пенелопа
    Регистрация
    10.08.2011
    Адрес
    N-ск
    Сообщений
    364
    Поблагодарил(а)
    69
    Поблагодарили: 104 раз(а) (сообщений: 85)
    Записей в дневнике
    18
    Цитата Сообщение от Люси Посмотреть сообщение
    Я думала над тем, обязательно ли надо иметь проблему, чтобы быть участником группы?
    я сейчас опять буду брюзгой и буквоедом, докопаюсь до каждой строчки "мануала"


    1. В групповой работе участвуют люди, испытывающие определённые (психологические, психические) сложности и проблемы, мешающие в жизни, и с которыми хотелось бы разобраться и от которых хотелось бы по возможности избавляться.

    То есть одно из первых условий участия в групповой теме - это признание наличия у себя тех или иных проблем - и желание с этими проблемами тем или иным образом разбираться.
    Цитата Сообщение от Люси Посмотреть сообщение
    Но, при первом облегчении, так и рвутся из группы. Почему?
    А-а....много ты видела людей выздоровевших в больнице и желающих провести там еще недельку? "Вы знаете, уколы мне та-ак помогли, при температуре 39, уколите мне еще раз пять"


    Цитата Сообщение от Люси Посмотреть сообщение
    Но уходить из группы не хочется. Даже при том, что уже не хочется обсуждать свою тему.
    Полностью разделяю
    Может там, за седьмым перевалом | Вспыхнет свежий, как ветра глоток
    Самый сказочный и небывалый |Самый волшебный цветок

  26. 1 пользователь сказал cпасибо Пенелопа за это понравившееся сообщение:

    psy-therapist (18.03.2012)

  27. #19
    Мастер общения Аватар для Маркофка
    Регистрация
    08.08.2010
    Сообщений
    220
    Поблагодарил(а)
    56
    Поблагодарили: 67 раз(а) (сообщений: 48)
    Записей в дневнике
    16
    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Вообще-то вы пишете очень важные и интересные вещи. Кстати - а можете рассказать по поводу вашей (гипотетической) "зависти" - к другим участникам группы? чему вы завидуете? или - если "боитесь" "завидовать" - или (теоретически) даже "говорить о зависти" - то в каких моментах и почему?
    зависть это моё всё. я всегда завидовала. всем. у кого-то есть ролики, у кого-то талант, кому-то досталась от природы хорошая фигура. кто-то умеет решать проблемы и не ленится работать над собой. смешно, как можно лениться решать собственные проблемы? о_О я стыжусь не говорить о ней, я стыжусь самого факта зависти, но потому что для меня моя "зависть" лишь пункт в пользу моей нелюбви к себе. это отголосок моей неуверенности. я завидую, потому что сама не способна на что-то, а не способна я лишь из-за моего нежелания приложить усилие. читать какие-то книги. заниматься самокопанием. может мне и тут надо, чтобы мне сказали рецепт мгновенного счастья?
    но я учусь с этим бороться, я начала учиться что-то менять. я устала так жить, после вашей фразы о том, насколько мне "некомфортно" жить с моими тараканами (назовём это так), я призадумалась - ведь так вся жизнь пройдёт, а я так и не рискну оторвать попу от уютного дивана и выйти в мир.
    про работу: я уже говорила, что мне трудно доводить начатое до конца, на новой работе очень страшно. страшно показаться глупой, страшно ошибиться, страшно, что на меня будут показывать пальцем... думала я, а потом решила: я же не ядерные боеголовки заправляю?! и не парашюты укладываю... подумаешь дико ответственное дело - сидеть на телефоне. ну ошибусь, и что? ну заплачу штраф - не высекут же меня плетью на главной площади?
    на второй неделе обучения встретила в стажерах старую знакомую. мне тогда было тяжко - очень много информации, которую нужно знать, страх не справиться с чем-то. хотела уйти. потом решила, что всё таки я себя не буду уважать, если опять брошу дело на пол-пути. сцепила зубы, не спала ночами, шла как на каторгу. сейчас проще - познакомилась с девочками с работы, налаживаю контакты. все ошибаются, страх притупился. так вот давняя подруга всё-таки не выдержала и в конце 2й недели ушла (как-раз тот же момент, когда уходить думала и я - середина обучения, переломный момент, когда ты ещё ничего не знаешь, но работаешь уже без контроля куратора). но я решила бороться, а он сдалась. просто взяла и ушла.
    странно. с одной стороны я перетерпела и сейчас, конечно, проще - начинаешь информацию запоминать, понимать... а она просто плюнула. я приложила усилия, сцепила зубы, а она даже не попыталась. мне грустно. ибо вроде бы как я - молодец, борюсь, но с другой стороны может она права? какой смысл бороться за бесперспективное место? не знаю. просто мне кажется, что даже столь маленькое достижение это всё таки достижение! я смогла! я не отступила! я доказала себе, что могу. пусть это пустяк, пусть особой гордости может и не быть, но она сломалась, а я нет. и оказывается в мире есть слабые люди, не я одна такая, но получается что только мне тяжело с этим жить, я искренне хочу быть лучше, а они нет. им и так хорошо, и от этого вдвойне обидно, что их всё устраивает.

    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Ух ты - "это несерьёзно - и точка"... Это что - "мама так сказала"?
    мама в наши отношения не лезет. вообще после развода с папой она сильно изменилась. буквально после переезда в Россию наши отношения изменились. сначала она было попыталась прибрать меня к рукам, но за последний месяц мы вышли на новый уровень. стало спокойнее. у неё теперь 2 внука - ей не до меня, надо строить их =)
    а про несерьёзность отношений с мужем... на серьёзные темы мы не разговариваем. смысла нет - всё закончится либо обидой, либо скандалом. планов никаких нет, особых желаний на обозримое будущее тоже... прижимать я его не хочу, а мягко наводить на интересующую тему устала - он всё равно пропускает всё мимо ушей. так и живём...

    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    Хм... а - "мама разрешает вам слышать, что кто-то вас хвалит"?
    хм. да меня особо так и не хвалят. нет, в последнее время она стала мне говорить, что я молодец, но по моему ей настучала сестра, что у меня по этому поводу проблема. а мне всё равно странно от неё это слышать. как-то не очень успокаивающее это звучит из её уст.
    Цитата Сообщение от psy-therapist Посмотреть сообщение
    форуме вас хотя бы немного поддерживают? я, другие участники? как вы это чувствуете?
    мне приятно, что мне стараются помочь. советуют что-то, спрашивают, отвечают. но есть какая-то неловкость, что я зря отвлекаю людей своими проблемами, они ведь у меня не решаются, несмотря на все ваши усилия. а ведь проблема во мне и пока я не захочу, чтобы они решались никто мне в этом не поможет. выдрессировать своих тараканов я могу лишь своими усилиями. сейчас я это поняла.
    Цитата Сообщение от Люси Посмотреть сообщение
    Но уходить из группы не хочется. Даже при том, что уже не хочется обсуждать свою тему.
    а ведь твои выводы при решении своей проблемы помогают и нам. ведь так, например я, вижу чужую точку зрения, сравниваю её со своими мыслями, анализирую.
    ...:::в центре огромной плоскости:::...

  28. 1 пользователь сказал cпасибо Маркофка за это понравившееся сообщение:

    Люси (21.04.2012)

  29. #20
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,417
    Поблагодарил(а)
    2,754
    Поблагодарили: 1,288 раз(а) (сообщений: 1,091)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от Пенелопа Посмотреть сообщение
    1. В групповой работе участвуют люди, испытывающие определённые (психологические, психические) сложности и проблемы, мешающие в жизни, и с которыми хотелось бы разобраться и от которых хотелось бы по возможности избавляться.
    То есть одно из первых условий участия в групповой теме - это признание наличия у себя тех или иных проблем - и желание с этими проблемами тем или иным образом разбираться.
    Смысл в том, что - "у любого человека есть проблемы (проблемки, затруднения, "вопросы к жизни" - в конце концов).
    Но - кто-то это признаёт - и тогда человек начинает "исследовать" - "что же происходит". А кто-то пытается убедить то ли себя, то ли окружающих - "да у меня нет никаких проблем".

    И иногда это выглядит уж очень:
    психология личности

  30. #21
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,417
    Поблагодарил(а)
    2,754
    Поблагодарили: 1,288 раз(а) (сообщений: 1,091)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    даже столь маленькое достижение это всё таки достижение! я смогла! я не отступила! я доказала себе, что могу. пусть это пустяк
    Это не "пустяк", любое достижение - это - "достижение"!

    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    зависть это моё всё. я всегда завидовала. всем.
    Возможно, что и здесь -
    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    но есть какая-то неловкость, что я зря отвлекаю людей своими проблемами,
    - "без некоторой доли «зависти» не обошлось"?

    Ведь если вы "завидуете" (завидовали), то зачастую (кажущийся "наилучшим") способ "побороть собственную зависть" - это - "сделать так, чтобы мне завидовали другие, а не я им".

    И может быть некоторые "дела вашей жизни" - именно на том в какой-то степени и строились - "пусть мне завидуют - и не знают, как мне на самом деле при этом тяжело"?

    Чему могли "завидовать" кто-то из ваших окружающих (не зная деталей ситуации)? Что вы работаете и живёте в другом, "более счастливом мире"? что у вас длительные устойчивые отношения с вашим мужем? "что мама живёт с вами, а не с другими детьми"?

  31. #22
    Мастер общения Аватар для Люси
    Регистрация
    31.08.2011
    Сообщений
    283
    Поблагодарил(а)
    115
    Поблагодарили: 150 раз(а) (сообщений: 110)
    Записей в дневнике
    37
    Цитата Сообщение от Пенелопа Посмотреть сообщение
    То есть одно из первых условий участия в групповой теме - это признание наличия у себя тех или иных проблем - и желание с этими проблемами тем или иным образом разбираться.
    было бы желание, а проблема... всегда найдется.
    Цитата Сообщение от Пенелопа Посмотреть сообщение
    А-а....много ты видела людей выздоровевших в больнице и желающих провести там еще недельку?
    встречались, а на волю рвались люди уверенные в том, что они абсолютно здоровы, или в том, что "тут" им не помогут.
    я думаю, коль уж сюда попал, то не обязательно только о своей основной "болячке" говорить, но говорить и о том, что тревожит в данный момент, в данной ситуации, по данному вопросу. именно, "что чувствую я". У меня пока не получается так.

  32. #23
    Мастер общения Аватар для Люси
    Регистрация
    31.08.2011
    Сообщений
    283
    Поблагодарил(а)
    115
    Поблагодарили: 150 раз(а) (сообщений: 110)
    Записей в дневнике
    37
    Маркофка, ты ГЕРОЙ!
    Молодец, что удержалась на работе. Подумай о той выгоде, что ты получаешь, работая на этом месте? Так много плюсов! И не думай, что эта твоя работа бесперспективна. Используй её как тренажер для работы над своими комплексами, проблемами, эмоциями. Разрешай себе на этой "бесперспективной работе" быть разной, всякой. Ну допустила какую-то ошибку - скажи себе, что разрешаешь себе быть такой, потому что очень, очень любишь себя (представь своего внутреннего ребенка и скажи ему всё это).
    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    зависть это моё всё.
    и моё тоже... А, ничё, живу. иногда зависть - это двигатель в достижении чего-то. Её называют белой. а другая зависть - разрушительница. Вот и надо с ней разбираться. Поразмышляем. Вот завидуешь ты, что у кого-то есть ролики. Почему? Ты хочешь иметь такие-же? Купи! Не можешь купить? Хочешь, чтобы тебе их подарили? Оказали внимание? Заметили? Проявили заботу, участие, любовь, подарив тебе эти ролики? Чего-же ты хочешь на самом деле, завидуя подружке? И что ты сможешь реально сделать, чтобы зависть ушла? Попробуй покопаться в своей зависти, понять, для чего она приходит.

    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    не я одна такая, но получается что только мне тяжело с этим жить, я искренне хочу быть лучше, а они нет. им и так хорошо, и от этого вдвойне обидно, что их всё устраивает.
    Ты не одна такая... Просто ты - "одаренный ребенок"
    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    нет, в последнее время она стала мне говорить, что я молодец, но по моему ей настучала сестра, что у меня по этому поводу проблема. а мне всё равно странно от неё это слышать. как-то не очень успокаивающее это звучит из её уст.
    когда моя мама говорит мне, что она меня любит - я ей не верю. и когда хвалит - не верю в её искренность, я при этом думаю, что я и сама знаю, что я "классная", а ты - только сейчас разглядела? Но это было не всегда...
    Цитата Сообщение от Маркофка Посмотреть сообщение
    но есть какая-то неловкость, что я зря отвлекаю людей своими проблемами, они ведь у меня не решаются, несмотря на все ваши усилия.
    Отвлекай пожалуйста, и дай нам, в частности мне, шанс как-то проявить свои знания и опыт, высказать своё мнение.
    Последний раз редактировалось Люси; 18.03.2012 в 15:38.

  33. 1 пользователь сказал cпасибо Люси за это понравившееся сообщение:

    psy-therapist (18.03.2012)

  34. #24
    Специалист Постоянный участник Аватар для psy-therapist
    Регистрация
    22.11.2009
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    5,417
    Поблагодарил(а)
    2,754
    Поблагодарили: 1,288 раз(а) (сообщений: 1,091)
    Записей в дневнике
    92
    Цитата Сообщение от Люси Посмотреть сообщение
    Отвлекай пожалуйста, и дай нам, в частности мне, шанс как-то проявить свои знания и опыт, высказать своё мнение.


    Тем более что "проблемах других людей" - совершенно "магическим образом" зачастую видно отражение каких-то личностно значимых моментов, переживаний, ситуаций.

  35. #25
    Banned Аватар для Алистермерия
    Регистрация
    14.06.2011
    Сообщений
    412
    Поблагодарил(а)
    22
    Поблагодарили: 25 раз(а) (сообщений: 23)
    Привет всем. Вы-молодец, Пётр Юрьевич, что не заблокировали меня. Я тест опять прошла по Беку, 50 баллов. Ну и без теста я себя так и чувствую. Мне вот тема откликнулась про девушку, которая перестала хотеть секса с мужем. Не уверенна, что все помнят, но у меня есть муж. Муж, приходит вечером домой, заглядывает в глаза, наверно желая увидеть какие-то эмоции в ответ, думаю радость, а у меня на уме одно, лишь бы не захотел ласки. Я не знаю с чем это связать. У нас есть проблемы в этом. А точнее, я не чувствую расскованности в постели, не все позиции подходят из-за загиба матки. И так это угнетает, постоянное ожидание боли при сношении, что заранее готовлю отмазку. А плюс ко всему стыдно, что я такая...проблемная... И на этом же стыде я несу эту супружескую обязанность...

Страница 1 из 5 12345 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. [14] Октябрь 2012
    от psy-therapist в разделе Психотерапевтическая группа он-лайн
    Ответов: 31
    Последнее сообщение: 19.06.2013, 13:26
  2. [13] Май 2012
    от psy-therapist в разделе Психотерапевтическая группа он-лайн
    Ответов: 85
    Последнее сообщение: 30.09.2012, 01:03
  3. [11] Февраль 2012
    от Алистермерия в разделе Психотерапевтическая группа он-лайн
    Ответов: 145
    Последнее сообщение: 29.02.2012, 23:03
  4. [10] Январь 2012
    от psy-therapist в разделе Психотерапевтическая группа он-лайн
    Ответов: 56
    Последнее сообщение: 31.01.2012, 17:25
  5. [03] Март 2011
    от Марина в разделе Психотерапевтическая группа он-лайн
    Ответов: 206
    Последнее сообщение: 31.05.2011, 20:40

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
    Рейтинг@Mail.ru