Здравствуйте. У меня есть проблема... Я очень часто (если не постоянно) испытываю чувство вины за происходящее. Просто очень часто возникали ситуации, когда я действительно виновата, и поэтому теперь я чувствую свою вину тогда, когда я вроде бы не виновата... Я чувствую себя подавленной... кажется, будто это всё копится и копится в душе, и я не знаю, как с этим справиться... Раньше я была жизнерадостная, оптимистка, а сейчас всё больше какая-то хмурая, подавленная, задумчивая... смотрю на себя в зеркало - и себе не нравлюсь... мне 17 лет, а чувствую себя совсем старушкой... и не знаю, в чем проблема... думаю, это из-за постоянного чувства вины... и я боюсь что-либо лишний раз сделать, чтобы опять не чувствовать себя виноватой... или не знаю в чём еще...
Очень надеюсь на Вашу помощь.
спасибо заранее за Ваше внимание