чувство вины

[Иринка]

Здравствуйте! очень надеюсь на вашу помощь. Меня постоянно мучает чувство вины за все. Очень долгое время, не могу вспомнить даже когда этого не было. Раньше я как-то не задумывалась о том, что это проблема. Виновата и виновата, что ж поделать. Но ведь не могу же я быть виновата всегда. Понимать я это понимаю, но все равно чувство вины никуда не уходит. Это и дома и на работе. Наверное, это проблема не по возрасту, мне почти 26 лет, наверное, должно бы уже и пройти. Очень долго я пыталась не обращать на это внимание. Решила попробовать обратиться к вам. У меня растет ребенок, не хочу что бы у него была вечно во всем виноватая мама. Если Вы мне подскажете как с этим жить, буду очень благодарна.

[ПётрЮрьевич]

Добрый день, Ирина!

Меня постоянно мучает чувство вины за все.

Ну хорошо, - "чувство вины - за всё"... а - "перед кем"? собственно говоря вы испытываете чувство вины? "Кто ваш мучитель"?

Если Вы мне подскажете как с этим жить, буду очень благодарна.

Нет, "как жить с чувством вины" - я вам НЕ подскажу. Потому что - жить с постоянным чувством вины - не очень-то приятно. А когда это чувство вины ещё и не имеет под собой достаточных оснований - то это становится просто невыносимым.
Поэтому - могу только попробовать поговорить с вами о вашем чувстве вины - и подумать - как можно если не совсем от него "избавиться" - то хотя бы его "нормализовать".

Что вы по этому поводу думаете?

Пётр Юрьевич Лизяев